[中式食譜] 鱼片、豆腐、饭

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富貴金絲魚片 tvb now,tvbnow,bttvb3 W; P2 U  A: O) }
材料：
$ n2 G4 Q! g" L; w5 x; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多利魚  10片
( [" u2 p2 @+ b1 b5 ^7 W2 S鹽和胡椒粉  適量4 t: k% R! m. r+ Y3 m
蛋白  1個
2 V9 }+ S( p# z1 ?8 \; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬用松脆粉  適量公仔箱論壇+ q7 f* y8 d% x6 J  a0 {
肉松   50克
. I* p5 y$ L7 Z7 Ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬  2湯匙2 ~# W  z. |0 ?. H$ ^6 p2 A
千島醬  2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* i! B. R3 \* \: `) }
作法： tvb now,tvbnow,bttvb6 \+ @$ O; ~! d7 |! f
1 先試油，看見筷子起泡沫就可以油炸沾上萬用松脆粉的魚片。
  s3 V9 u: Q$ g/ o9 o2 將多利魚、鹽和胡椒粉拌勻然後沾上松脆粉，放入熱油內炸至金黃色。tvboxnow.com5 K" |: H: h$ T# w
3 待魚片瀝干油時，不妨在碟子上加以小裝飾。
) C# U  l3 @. Q. }- ]# @4 將沙拉醬及千島醬搽勻在炸魚片上，再沾上肉松即可趁熱進食。) g5 k0 K$ X" H! M$ c9 ^, I
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三寶扣豆腐  tvboxnow.com$ l% l4 i6 }6 T1 L# p* @3 @4 j) e
材料：1 z! ?+ a' d% c! {
材料A（拌勻）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ X! g: S# y. }$ L9 ]
豆腐（打爛）  1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! [& c8 U' i
魚膠  150克
, T2 y4 @8 u3 {$ @+ F. ]3 b4 m& K紅蘿蔔  1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 b, B3 @2 M) W4 E2 p
芫荽和青蔥  1湯匙
3 \$ b' }6 ]- o. [. h公仔箱論壇馬蹄（切碎）  2湯匙
; i) j' Z8 G- O1 t公仔箱論壇蛋  1個
, q4 x8 V& h: _% s4 e麻油  1茶匙* p8 E6 s# O' q- g7 v5 R- ?
材料B（切片）：: \9 R" d$ b6 p2 {1 H5 H
腊腸  1條tvboxnow.com; N4 {+ c5 |8 L: o  S+ `& O
肝腸  1條公仔箱論壇% W* O- T- ~, B1 [# [- Q: W7 B
燒鴨肉  1小碗) Z6 ]% J5 d5 ?6 T# d) T& w! J
作法：
; ^* }( J1 D2 ^+ c* K公仔箱論壇1 先在碗中搽上油，以免材料黏碗底，備用。
  ~* b4 z: q' [( x' _/ o6 Q. [$ q/ p2 將豆腐、魚膠、紅蘿蔔、芫荽、青蔥、馬蹄碎全攪拌均勻。  p4 D7 K: g1 y
3 將材料B排入一個搽深碗內。
: l$ x6 ^2 b- f6 @4 倒入材料A在上面，然後壓緊，放入蒸鍋內蒸15分鐘。tvboxnow.com9 E: {7 [* p0 p0 p% W
5 取出反扣在碟上即可趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb( V9 M) s; A  W0 m8 w3 m; q" ^

9 V2 T- e) y0 q8 L1 n# ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ _* T; f  G* M2 Z, @/ c) L

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子孫滿堂四寶飯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f& ^0 D( E) n/ y. [# v5 L1 u# H$ W7 B
材料A：
7 `0 L# D6 T1 ]+ z% otvb now,tvbnow,bttvb米  3杯
5 |5 p" m' M! V; F1 D  r' ptvb now,tvbnow,bttvb水  3杯
  O. g, i; M3 _雞精  3茶匙
5 U3 [) b$ S# j; J; z) A, r塘菇  8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I; `  F; _1 {7 o, d! I
材料B（拌勻）：tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ X4 a% A5 j( u$ H" [& w
雞肉  300克
, G. c/ P1 y; r/ c9 {蚝油  1湯匙公仔箱論壇4 _: Z  b4 u  X/ w
生抽  1湯匙
: o& k' X) X# h2 Z; k. \4 B公仔箱論壇晒油  1茶匙  ]1 v0 e7 ]( h- C* g
麻油  1茶匙公仔箱論壇* ~- s! N) h! I2 p0 a
材料C（切片）：
6 ?: p5 A  y  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腊腸  1對
2 U* x% X8 @8 y/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腸  1對
0 n, k2 y/ ~, S% g$ m$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o  R* {( }# x% C0 f
1 將材料A放入飯煲內煮至水滾即刻倒入材料B和C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o9 N6 T2 a$ E! g, h
2 轉中火煮至水乾。
0 i! h" k8 {1 E0 s7 D, X公仔箱論壇3 再轉用小火煮10分鐘，待放15分鐘即可取出趁熱食用。
9 h& s# B, g  p# T" k% [! u公仔箱論壇
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歡樂健康齊來撈  
, c. y, I$ |; a) l" ]7 ]5 t材料A（每樣60克，切絲）：
( j7 f+ d4 r# m* N5 e2 d紅蘿蔔、紫包菜、日本青瓜、苜蓿芽公仔箱論壇* G2 P  y3 a' z. f" O! h7 M2 O) J: P
材料B（切絲）：
& F$ f$ X/ g* C' v3 M  P公仔箱論壇雞肉（煮熟）  100克
& ]7 X. K/ b; H: ^9 i4 xtvb now,tvbnow,bttvb海蟄  100克
4 d5 M; [3 j. ^" e" D" X' i$ ^公仔箱論壇紫菜（烤香）  30克
. H$ a" K/ ?0 p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb材料C（拌勻）：
2 Q. v' y& n8 U. _3 {2 f甜酸魚混合粉  1包
8 u; Z+ ]/ y: o滾水  150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: P( E& J6 w. i, T6 _
作法： tvboxnow.com# o, X: y/ M7 M  X" i( p
1 先把材料A排放在大圓碟上，加入材料B。tvb now,tvbnow,bttvb! l  l7 [& d1 P
2 將材料C淋勻在材料上拌勻後即可進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- b+ J6 c6 {' o6 F. f  x