[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 x. z5 B+ [/ A# A
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材料：
, y# R5 `3 }2 b8 Q3 ?/ K; r, ^6 r公仔箱論壇　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb  Z9 D) K7 h# y1 S5 c0 R) R
　　竹簾1個
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7 w; H2 H/ e3 X9 W# c% |! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 i! _- f0 S( U+ K+ f
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvboxnow.com& Q& \9 q5 P; t+ H) M: @
　　　，取出待涼。公仔箱論壇; `" d' @7 [* O: k1 n! w
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# m3 ?2 Z2 g; b# @
　　　滋。4 B. }, `7 m! Z* ?  I8 I8 n0 T( o4 t8 f
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 }" v3 z6 i+ ~$ y
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
4 Q: R& j! q- A& [6 o  ztvboxnow.com　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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  P. e& j7 s. k/ Y5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：
, {# Y: M7 Z0 U2 M+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
$ I" A: n. Y9 u公仔箱論壇　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!