吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
. I/ z6 t; \- D- {tvb now,tvbnow,bttvb
, L& s% }# t- P# K1 _豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。公仔箱論壇8 a" `0 E0 D, K) i
tvboxnow.com. y. p. f% ~' s! f0 i& H D
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
6 I2 o8 P( O# ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x; J; R. N* D, L* @
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」tvb now,tvbnow,bttvb: r- f; l3 j( g0 k
tvb now,tvbnow,bttvb/ \& x! D5 u: b' D p4 M4 ~9 _
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。
* ]; A! ^8 D. ~1 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" T! U9 E- v9 t2 t
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
7 u/ s8 U) |2 w0 T+ \1 I6 t
$ c7 \% i' h. Q# ?9 b公仔箱論壇他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。公仔箱論壇2 J- w( d. s6 A& { K! J
公仔箱論壇6 d' z4 d. }, e+ N
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
w. i2 J3 E7 J5 z4 b+ p ]
! j8 C8 E( H9 Y( C& x4 Itvb now,tvbnow,bttvb克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 ]+ `, x& |/ j5 H/ g9 R
公仔箱論壇3 m X" n, Z* W6 K, P
tvboxnow.com6 `' C6 A8 i! p$ G# R! [
4 v3 U1 s$ u9 D6 ^- n! Q4 s" Utvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com# I4 H1 ^. b H0 S' h* R4 Z
tvboxnow.com) N1 v2 \6 k" E( w( v( b; s
, o0 {, B2 k" F7 R" _- G @公仔箱論壇
; @! n8 ]) e1 q. Z$ `- y公仔箱論壇0 }( s% ?9 C, H' N6 C: G) W5 n
 # Q) o* ~2 s! B2 }0 V S
& _$ V$ F$ e) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I1 N& Q9 v. @4 O. a! Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" B8 b- W& j2 F; Y! Q% T
tvb now,tvbnow,bttvb) W1 Z8 l5 x2 \/ `
吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
5 m. A/ M5 f' C& C o公仔箱論壇
4 Z9 r( v) f8 a" \/ @2 N. X" d$ u公仔箱論壇英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
+ [9 `- `9 t# h2 O8 L) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% v8 \! H1 ~1 c5 I0 r: k
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
0 }' G3 R C4 R' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i4 z/ @. q0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
- S- V/ p9 |( Z- H5 m% Mtvb now,tvbnow,bttvb6 \; ?( ^$ ^3 q8 V% ^8 E
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」公仔箱論壇/ k, L n4 p5 r0 ?3 F4 n
5 O) ~' D' L) G2 O2 s
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。+ R& V4 O- C0 ~) C. p
1 Z1 t8 N& |+ [+ x$ r0 Q- f公仔箱論壇
( K% c8 H3 ]0 z) G* ]/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 d J+ u+ W, N7 A- p* S
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 : u0 e' W) Y" b% v0 K
& b$ h: Y8 B5 p* }公仔箱論壇滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。
6 @6 ]* f, X0 r# o5 t& g
/ F* x" M2 e( P* W( y0 @! D1 C$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。
- Z& e% V! a/ _8 z# E3 z* P3 c! K: E
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 