簡介： 布包豆腐應先以熱水飛水，使其較耐煮，不易爛開。
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材料：
: o* d% E) p9 i6 p4 i1 e2 mtvboxnow.com大蝦肉----8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j$ n1 f6 U4 t+ P+ P5 F
big prawn meat 8 taelstvb now,tvbnow,bttvb1 h6 \. D3 j( A, S @
布包豆腐----兩件
( T$ V) h. t; _( S0 wtvb now,tvbnow,bttvbcloth wrapped beancurd 2公仔箱論壇9 {# C" K' C" E% p
毛豆肉----2兩
8 y, S. N; T# kpeeled green peas 2taels公仔箱論壇" ]' c7 `6 Y y. \
指天椒----兩隻
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% i" }1 t4 }0 m/ t# M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, D' V1 ~+ R4 ~3 Y# I$ E7 r
$ N1 ?% n, H1 [" h4 Q製法：tvb now,tvbnow,bttvb& _2 J1 x t% g4 c" a4 [
# |7 c1 H" u5 ]: f/ i" U+ \; ~tvboxnow.com1. 蝦背開去腸，沖洗隔水﹔布包豆腐 1 開 18 小件，飛水，毛豆肉用清水滾 3 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" q6 Q! f7 ?" h/ C
Slice open back of prawns and remove intestines. Rinse and drain. Cut each piece of beancurd into 18 small pieces. Scald briefly in boiling water and drain. Cook peas in boiling water for 3 minutes.. D+ n$ f# h6 u$ M. y
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2. 燒熱鑊，下油、豆瓣醬、XO 醬，再下清湯 1/2 碗，煮滾後加入豆腐件、毛豆肉，再下幼鹽略煮。
! @; Z& l8 G% b6 n9 ?0 c6 y公仔箱論壇Heat up wok. Add oil, broad bean paste, XO sauce and 1/2 bowl clear stock. Bring to boil. Add beancurd, peas and salt. Cook briefly.
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3. 最後下蝦肉，炒至僅熟即下指天椒，調生粉芡，上碟即成。tvboxnow.com# s% |1 |, Z, e, f) o% e* Y: J. @+ f
Add prawns. Stir-fry till just done. Add chili. Blend in cornflour thinkening. Transfer to plate. Serve.
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調味：- J. K$ w" a3 G
生油、豆瓣醬、XO 醬、清湯、幼鹽、生粉芡----各少許
+ A* p7 J0 X9 G: r4 ftvboxnow.comoil, broad bean paste, XO sauce, clear stock, salt, cornflour thickening little/e |
發表於 2008-2-29 02:20 PM
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