防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# A! w8 }9 u; l% H+ A1 L7 F: f容易暈車的你，乘車時應注意:
0 y: _* t& B) n; b1 _' r1 \2 n8 ^$ G公仔箱論壇1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 P1 L2 H) ~( ~# V% `. g  H
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。# ~4 {) f& z( l) B) @. A
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。0 F. a  a) J' V/ ?& I7 z. c3 w
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
0 u( X% |' P+ l& V, N3 q8 `, u7 ~tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。' c8 X0 g- ~% W! m8 A6 P: q& J5 J& X
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
$ z7 W& z8 k: ]0 g& g4 l0 Y7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb0 }- J0 z- l& b, o( \
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。