1. 喝水助消化
2 z8 X. R) v; m: `2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } F: [5 v- A. H) R0 a1 g* r3 Q `
3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果! D, S: d6 E6 S9 E' ~/ J _5 [
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
/ x) \6 l3 P, M1 m公仔箱論壇5. 多作運動
7 A) d" i( ?4 x( `: D" k9 |( X6 s/ ytvb now,tvbnow,bttvb6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
- n# m3 Z$ u+ G& O7 J/ Z0 h公仔箱論壇7. 多吃蔬果可抗癌
7 y) k! [$ L7 q! A* k& F: S+ gtvboxnow.com8. 維他命Ｂ群補腦
; w* c# H% Q2 ~: K1 ?+ A0 d0 Z9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓tvb now,tvbnow,bttvb5 o: `; C$ W6 L4 [5 X- l$ H) f( W; Z
10. 多喝綠茶，健康常綠tvboxnow.com2 T. r" |+ e( L. _6 K, q2 L% c
11. 早上去看牙，比較耐痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 Y& N/ ^0 d# D
12. 吃人參，消除疲勞
8 r2 D( ]1 `9 [3 ^tvboxnow.com13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些! M; L5 y0 b ?4 E8 a, L
14. 吃點巧克力，減低焦慮
x7 K6 v0 N1 Z S' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) v: R& g) t& [. F# V; y) O/ H
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 v& V0 s+ `' |: H% E5 R
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
k7 Y8 s; W' i. k% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 F" E3 }* r: q8 u1 j
19. 定期健康檢查
- s2 D; d8 a- L7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 老祖母的秘方很受用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |/ B/ v# b+ m" m' e
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁公仔箱論壇# n: `; w! O3 e
22. 做個森林浴
: n2 A' B1 H- y4 f2３. 充足的光線，防止情緒低潮
_. r2 j8 n# U3 l; X, \" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2４. 為室內空氣保濕% a+ _5 v D5 b- k
2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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