1. 喝水助消化
; N% b" A, A) m; a0 w$ ~tvboxnow.com2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用公仔箱論壇# l; J; Z2 a6 A
3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果公仔箱論壇4 G; \! y% c3 \& e% A/ k9 g) N
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
! I% |" F* [2 ]' R! g4 ztvb now,tvbnow,bttvb5. 多作運動
: T7 {1 s5 s* B' Z$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽tvboxnow.com" c1 M6 k3 V& g5 r
7. 多吃蔬果可抗癌tvboxnow.com" O6 P+ _) I$ V) i
8. 維他命Ｂ群補腦tvb now,tvbnow,bttvb D" O% t5 _; E4 i$ O& d
9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
# x4 B& s1 T) btvb now,tvbnow,bttvb10. 多喝綠茶，健康常綠) }0 n! P( t2 ?6 I& B, V' w
11. 早上去看牙，比較耐痛
2 z7 n; S2 E3 e, d6 |tvboxnow.com12. 吃人參，消除疲勞2 o4 J" B4 n6 n d/ @! s( W
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
8 g1 X' t7 f! d& a) g$ P- x: q14. 吃點巧克力，減低焦慮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- j1 V. u, ]+ n9 c5 S- v1 {( ]0 V
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V% Y/ y, Q( P* U& E) L* F5 v: C
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高
# W1 ]( l! N8 o6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
U e; P) K6 N' n7 a: B6 b公仔箱論壇18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏; o$ Q- `) C! R; x0 l8 g" M8 V
19. 定期健康檢查tvb now,tvbnow,bttvb# ~! ]/ l8 H* z- D' z1 D
20. 老祖母的秘方很受用tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 p/ ^/ {$ x# O! _5 e
21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁0 R! f4 D$ X& S8 P3 K; s4 ?7 f
22. 做個森林浴
! s X \0 S e) ^) Z1 x& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2３. 充足的光線，防止情緒低潮
* F+ W' @6 D% z' {8 S: P公仔箱論壇2４. 為室內空氣保濕tvb now,tvbnow,bttvb% O& O/ P( A. A9 \4 T2 l
2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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