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發表於 2008-10-3 04:53 PM
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人生,該是加法!
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 K1 g- ]3 g6 a a
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
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7 x' _' N: t+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,
* j9 v+ \5 W# S0 N* O1 u$ W公仔箱論壇治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:
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/ s, f, K% |0 B2 h+ w* W/ f% {tvb now,tvbnow,bttvb「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」tvboxnow.com0 T. `+ [1 _3 V3 O+ k4 }! H
「沒有。」tvboxnow.com- Y2 ?! I+ X7 T9 K1 `
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
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) b6 W- A$ s/ A3 rtvboxnow.com「五年前的你,有一技之長嗎?」
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「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
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「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」
7 l( q, n* V% q「也沒有。」 tvb now,tvbnow,bttvb6 r% n4 i2 b* L7 N/ ~
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!0 f- |6 B+ g0 m: U' i% k
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接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。
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7 V0 x6 r5 W, L% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,又何止是這個年輕人呢?
2 Q# |5 m8 k) [! T: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。9 |' u/ h) X4 p' E9 \% X+ J6 Y
公仔箱論壇8 G* c+ h9 C2 e8 V9 N
然而,人生該是『加法』!4 U8 z; X+ B7 m a, \+ b6 j% T
' u( ]9 x# w, @6 ], Utvboxnow.com該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。
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很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" (WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! tvb now,tvbnow,bttvb5 n$ e ]$ |4 D9 m8 V E2 f
此現象的嚴重可見一般。
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故人生應該要多用"加法",少用"減法 "。 |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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