做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，tvboxnow.com9 P1 j7 Z& L( m" p5 \5 s" U% `' o
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvboxnow.com7 N! x8 b+ v' H% C& x1 F1 M
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
/ F5 Z) d/ C& Q/ i% [8 b公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb+ g- ?( ^- _) Z0 j
- o1 G% d& g$ F
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。8 ~6 Y, B! F6 e5 Q( Q% k$ S# R3 i
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @* m( S% D. @/ }# o) u1 a7 ~8 G
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvboxnow.com" ?' U. B" q  z/ o: ]" f8 F
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
% G/ P3 n' `% N) I5 ?2 Z/ f0 D公仔箱論壇佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L. S' W, `4 Q' j7 Q9 l$ }" D
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；) o# ?% H8 k! {" f
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
# f- k. l1 T( v0 y8 Q  D" {1 J9 b; B& A公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。) m- q" p4 x& T3 s4 C- T! q7 h2 D
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？公仔箱論壇+ m. |  `) ?) U8 P; V1 K6 ?  E
讓我再重複一遍佛陀所說的：
% _: ?+ [$ K4 M+ v; L「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」- }) Y7 `0 q9 T0 ^- ?8 Q& c
你是情緒的主人，而不是奴隸。
  O6 ^: N( T6 Y0 J$ ztvboxnow.com2 s* O+ I) A# A
隨風起舞曾聽過一則故事，
* `9 U" {) W* M( `有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，0 ^5 n# ~7 Y9 G3 ]5 a4 [' l
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
+ w! D8 g- [9 p) r0 s, k' L- ?tvboxnow.com但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
5 O( ~; V( p0 B& |2 e, R0 c公仔箱論壇有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：0 T' m% e+ @/ w! a
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y& N, n2 m' X  F: J' ]$ J
「是的。」; X0 K  n, C$ S7 k4 g7 e  \
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
9 |* M6 }2 l5 E5 ]4 ?. b, N( p4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」* J' s+ b4 S5 v$ n) G6 i
tvboxnow.com1 O) e3 K) v2 }% E' ~5 P9 ]7 i
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
  [: P/ c; P' F如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
8 t% q1 S9 F% v如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
4 ]/ p' C. p4 o  I* g$ U- ~公仔箱論壇那麼你又怎會受到侵犯呢？# T. X) N5 _3 M+ j- J9 b& S4 z! S
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，6 Z' `9 J) @4 V1 |
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
( j5 K1 ]3 b/ ^$ ^' W8 V* \tvb now,tvbnow,bttvb某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
8 b( `1 h: f9 @你怎麼能說他是罵呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, g0 Q- L3 K0 `
當你的認知改變，整個品質也就不同，
# b) C1 g8 p1 q: g% }, L$ G" |& ?* @+ ^  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
* D6 U( L) r2 Z1 c, `' c! v' ytvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：
% }4 D% S# z7 h' X- F( ^tvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
: W2 A  t; G7 X6 ~" J& O這時「罵」還是「罵」嗎？
5 q. s1 u# q# ?5 a" d它己不存在了。不是嗎？