新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇/ E+ T6 p" J9 ?% R' \, R
' j- Q- K3 _( |0 Q0 v, ` 1、多喝水
$ m$ K. C, e2 P5 i/ {tvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
3 p# v7 e6 k! C* c0 m, z/ b3 i 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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" L0 [5 B {# ^5 l- @# d公仔箱論壇 3、有充足睡眠
0 f6 v7 u& m* ~公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇" K; A. P# K# R+ I$ L/ T6 ^0 n( D
8 a* N" s$ p% [/ [, ?& {8 Q公仔箱論壇 4、塗美白用品
: n! G4 E( b* N, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb0 b) { @1 W$ n& F9 r1 w# E
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 I% C# c9 T! ?% }1 G/ X
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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