新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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- N% k C% w2 A' A, ~ W9 @, v- m! q 1、多喝水tvboxnow.com, l: z4 q r% V0 X/ [$ z
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
* Z( R& \1 p. h- K" x 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。* I4 }" R4 f. t3 c5 L9 H
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb0 D/ ~* w. x3 X
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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# S5 k2 S/ [7 V l5 ~, s2 M+ q 4、塗美白用品
4 _, o! \+ g0 n1 `5 m0 [tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇6 T0 C7 r, B5 N9 x1 J; P
3 U) v1 Z/ n8 s& h% K [6 ?9 i" H0 E$ U公仔箱論壇 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb, f9 \+ d# Z; `; Q: T V. k
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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