新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ c8 U ~3 E
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1、多喝水
- r8 ?' q' C- d. y& I+ {' k6 Z' Z: c, ytvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb# |5 S3 D3 K6 w: b. U
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb7 ~) E8 r P! M, v$ ?' I/ B
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇5 h: F/ ^+ q1 g4 ^5 z. l' U6 i$ P H
. e' @# D3 `7 v9 Q e" | 3、有充足睡眠公仔箱論壇! t- {1 ^$ R+ R& R( u5 d+ [0 D
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇- e. ~4 @, z& x3 ?6 X2 I1 E
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4、塗美白用品
; t) q) z/ a4 V7 O% x( otvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ ^2 r3 J7 v# E' K O1 ?
) T! f) E4 b7 D. m. M2 {& h/ k 5、少吃味精食物
0 Q; l& n' h9 [% d8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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