一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 - ]) [$ f, D( V
2 v4 C4 x p7 k" u4 jtvboxnow.com分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p4 I Q6 Y6 ~3 H
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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6 _5 j! X/ h& Y$ Z, x達到800cc、甚至1,000cc。
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$ h9 k, a" q- h: m8 N# F9 |, l8 X) G8 gtvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 ; U4 {$ O- {% p3 x" f
; s: F# m! V0 z6 ?+ D說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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7 I2 o# d5 f, |! Z8 z> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇5 L1 W; J$ A( h2 R6 q& p: v
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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9 x& s! K7 ?8 z* E, Z) y. t- R( otvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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( G8 } j4 c) Otvboxnow.com會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 ; }: N5 ^& h1 A( R1 K/ J
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 ! j6 }. g7 U9 |+ ? y1 @
" N0 ^% f5 u: z* \0 C) Gtvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
( E3 o9 a' r6 G& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }$ J& b% g8 ^7 x5 z6 o, B/ {時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 c; o/ S, @5 B5 S% j, V7 C
8 v& R1 m# s7 K9 n# V+ S己很有「力」。
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* U7 J. g) o+ O3 e& v6 H公仔箱論壇其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 3 U+ w9 C) r$ D: r
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇6 e$ N, Z! v- d
' v v# z C3 E9 I& D2 q# T敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb$ v, M. D6 m; F
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇- X k" s2 p" B5 n6 B
3 O# [' C+ n' T, [# O0 u要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvboxnow.com5 D) f4 Z h% |3 T6 N$ o
/ k7 o3 C0 V" G; `/ ^, n m自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvboxnow.com( W+ ^/ g+ @4 j/ X3 _( P
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvboxnow.com& m+ b. y- _7 M, i- }
9 L% K4 e% F1 n( V' t+ E公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 , \7 e# V" Y/ S! y4 Q% x
" g0 y, p" R0 P3 G- H3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvboxnow.com+ [4 z( ~# |8 Y7 f( o. J% Q. i
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看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ J$ H* }% p
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. d* _+ K3 ]3 ]7 G公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了 * v+ ~* M, @( X2 A' S, s1 @, k
3 T$ U9 y. A. d5 Htvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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# o) S5 T- Z' g/ Ktvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 / {3 f8 C6 b$ G* q1 o# U6 g
$ I7 j. V9 C0 [" c) utvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇6 L! Y6 k( K; ?* V E/ N: R; F/ b
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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2 N% S( G" u1 W( y3 R& v. ^5 g+ Vtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvboxnow.com- i) S: W& P. c$ N1 e* e* u# k5 j
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
& a+ R" u- ?# g# ~4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]5 Y2 o0 m& e0 F. k
體健康！！ tvboxnow.com, A' t4 l/ F) e* x, s* ?! n
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvboxnow.com+ }9 [! I V8 R# p1 \! o) I0 G% l# H
% t; A$ Y6 H. h) A* _# j& z/ u" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvboxnow.com4 l3 _: z& X; d. p
) Y) b6 \- H# D8 s9 h$ Stvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb8 D. k4 M4 A5 P% z
4 h0 J6 ~" }7 ]/ o! _9 _的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
$ ?* l( o3 J0 q/ k: A. m' b7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; Q4 R/ W0 b1 \
有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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# ^* S. w2 f5 d3 o; }" y" p! F7 ftvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v+ Q, A3 q/ p ?; g6 B
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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/ x) z3 k- X- ^香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 1 v) `8 A+ V, B3 j$ Y
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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* D4 Z/ Z1 F- i4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
) P5 F' X$ L7 Z0 a4 ^: A! J* k& Wtvboxnow.com
/ V% l( d( A" g7 W M( w# |# B你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ w3 h8 o* {
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 5 A- A. D" G K. N, b: Q2 ?- r
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 ) \+ z, u5 I+ J! ^
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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