一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb Z+ x0 c- [, W
- V A+ t$ E2 u. v" B: Utvb now,tvbnow,bttvb在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇3 o7 K9 [* u. b' m
2 `/ H/ P5 a: B. U" o2 Y! k分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( B* h' \7 c: d
. _1 M4 U7 Q" l( ?: i0 c公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?6 v# V' I0 ?0 q0 g+ Q0 d- W
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 : \) M) P- A: N2 L2 S
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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6 C- E0 O+ J* ?. l公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvboxnow.com3 Q, p3 l+ S' v \- m# c
! l, O$ g- \* r. A) Utvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvboxnow.com# C- P$ E+ O( t6 X1 g! @4 g1 d
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 , T( P: @/ S, b- B! I
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvboxnow.com- e: _5 a- q9 |
* i. d: G6 A. P( n' c公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 7 o- A: j3 ?. u
/ L7 @! r3 B! Q1 F公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* e, Q8 h& G; t# Y
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb$ N( \8 Y4 E; b
2 {) Q( J4 u5 R% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z8 c0 b1 Y9 X
* T! Q: b# t9 [1 B0 Xtvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 z2 A1 [& U% |7 F
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇& G6 ~: k7 }6 _ k7 x+ E
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( ^4 ^# v" P, x/ I% w
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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; ?. F5 s4 u# ~! C: h& M5 d3 j「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧!
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) I; f* W+ [* f+ Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ^% R" v& r* c
為了身體健康著想,不要再喝了 5 D, T. p7 Y/ B. B3 g$ X. A
1 ^; Y% w8 [4 ~: _4 v' R1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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+ ~3 w4 Y( w" R# r8 z另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb# g3 ~0 u# g0 {% N7 d
1 ?1 K' V0 H+ [, `$ Y# W F! ctvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 5 D6 ]5 f1 K. z+ v9 F( @
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, T2 A/ C! b& z* j1 b
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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/ B8 ^1 W$ G8 [% p/ q& Htvboxnow.com3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% o" D- H0 L9 m: K9 y% e( L6 ~) b
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體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb# E4 \' l; [ Y' C5 H" }- W
. {$ |% H. t9 }& P4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 ?+ F' ] i6 ^3 o0 X
. _9 U9 Q3 d" f) K" M+ F8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 l+ P- G- J2 G: l' h0 P/ ?
1 n- {2 k& [+ T& l, ^4 Z$ Z# _茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvboxnow.com8 ?$ Y8 j# ]& {2 }
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇3 o$ J( @% a5 C0 n1 {
/ X& R! I3 G1 ^! S/ u; B公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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4 V2 u4 u- Z; F8 e' G侵蝕。 9 u& S2 b$ ~* \: E5 Y% L1 D! R f
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
3 z; D3 b( i+ H* Wtvb now,tvbnow,bttvb% F) m' N0 A# |. u' B
香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 " k [; c- y2 K! A
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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( v+ Y! C$ K( H% `公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 7 P& ^0 B0 o7 c; G, ~& j' _
: o7 B# l' L1 y+ Otvboxnow.com你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvboxnow.com0 y' Q+ @! m# d! p. }
7 v) ? m, ^# P: Q& w; ~感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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$ l4 x& `) K( q6 y0 ]6 a7 \7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; k' d: h1 a1 T3 r2 ] q, P
" H( T4 t2 w O* X2 g' N1 c* e- d公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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