心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb F+ @" _# a) w" T' y1 ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
$ C; Y$ S' R" d$ t! p9 I公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
7 [$ V4 b) ?. A+ s: a在频繁的接触中，
. A: C% p4 K1 N: l3 C8 L; J: Htvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突，
1 j( K& H- n, c" ?' Z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
! q# y \" G) h5 w. n6 btvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇0 {- u$ J1 Z0 A+ ~
 想要常保一颗宁静的心，
* g _5 f; p1 W- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇: `' S+ o" s U0 `" n; `( }. H
当我们登上高山或是站在海边时，
- N$ U% E* N, h$ z; j8 r7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 i/ z' B4 e- r: N' h" W此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 ~0 u2 t# c" T1 p& R都会消失无踪。
3 c$ t+ j# B0 o8 g- _公仔箱論壇因此有人说：
; \4 E, U6 Z* H* G+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
! `2 c/ g, V4 r4 r! b; Qtvboxnow.com我们的心，6 s ]; T; h) I. q9 C% _( R8 l3 l3 D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，6 O/ Y; k9 r+ S1 R) |# U. I2 M, r
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇& }# ~0 @, Q Q
也更能享受生命的自由。tvboxnow.com/ \: o2 G& f m: K( j
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 8 ?- g3 f, M- q
禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb. f; \+ @6 n& B
所谓平常心，就是指tvboxnow.com* ?. `/ ~/ C: y- T' a L+ V. {
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u' O3 F6 A o" y
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ) t; }9 S! Y. A' k- K* q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，% J3 M# d: ]% ?
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 h9 K! S' Q7 ytvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb& l7 L% _1 f( I* I
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~: O {- N3 l# [8 H
对于能做、不能做；
2 e4 T: ~7 _$ N8 q: x1 u3 ~0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb: ?, m! x4 d/ _- Y: n
这就是智慧。tvboxnow.com, R) f+ \- ^8 O
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* Y* ?$ K' {7 Y/ c: btvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
3 u( | E5 v7 }3 A/ V" F( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb( B$ P; F' a, Y3 I$ i
也就是说，发生状况的时候，
3 |8 q$ l1 s$ |* r: H公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。tvboxnow.com) y4 n9 y% x% ?
最简单的方法就是，
! t3 G( j% @; I; F- Z, M& K% |8 c观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; W" o$ h& H# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
6 I4 c! x# o4 U6 k2 wtvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
# } y5 S/ T- x% @tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。3 B1 i! e1 r) N) N
其实，烦恼心未必都是不好的，
! D+ J6 b; _, h$ Ctvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。tvboxnow.com7 N3 p% a( w1 d& N; M- w% {
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
" ?) _# A7 c; y& l5 x- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
& g/ Z# @* d; ?6 b- W& j0 ?7 H希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 s4 x# {! t# ^7 A! j. p- w8 H
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb/ D* Y r7 p \4 `2 l, P: Z
所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B* b6 ?+ \" N% a- G- E. t- `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，2 |* u$ T2 X: N/ Z/ k
心里就不会经常打结，而能清明自在。
' g$ O8 `2 ?# l& U& J) {! xtvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，
+ z& K: [ Y- E0 e3 o( o* }" f+ xtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
0 u& g7 D2 g/ O4 A# F公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
; N X, U: U/ ]% i公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 j3 E0 x9 b7 N' T
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？# f3 w5 t) j6 Q5 D( ?" k* A" p
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 H) l: i: L) x7 Z3 H! I2 l公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇* B S+ B& K9 ~( K, e3 g
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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