小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
' q9 W# b9 e3 |) u) R. a6 o2 E1 z公仔箱論壇
2 E# r1 w* e& \5 M3 k6 g[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a8 B. s' w- s& j
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
, A5 q* S; [" k8 t我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
, Y0 f1 {/ h/ l+ a% Y7 c生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
& z2 U; Q& j4 f9 h公仔箱論壇当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜.." u' s# s7 b! ?- ~7 |* M6 `
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
3 ]+ S2 {4 }& h# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..& _1 L: f! k7 f- u3 b% W
而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q' p7 a% }; H' n
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B# r  L! B0 |( Y& l' `' V
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..7 D3 K- \/ c& t2 X9 X* k" P; s
饭桶就惨啦..
; S3 N, b/ `3 h& e, x9 O+ e( ctvboxnow.com你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
2 [; t- G5 M1 v# zunbelieveable

+ P7 @* o) w* T) F# C/ V2 Okeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: