小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..公仔箱論壇& N* y$ [  |! x

8 U4 {( q9 ]1 htvboxnow.com[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..公仔箱論壇. Y) E  B  Y1 {; F/ o/ d: e( f! J
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E* x- }6 f$ O/ F
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
0 O  e3 [% v; j% R7 e9 u生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb9 E" C+ k: I1 P2 w( v8 ?( J
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..4 A( a6 o$ m6 \( x
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉../ [) |5 n. D* w8 }, k
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物.., w8 n- \# N/ h" V5 D2 m
而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M! x, Q3 o0 }! j: ~
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
) S% s) I: @0 n/ y, N. Y: T, ptvb now,tvbnow,bttvb麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
8 f4 M  m& L4 T/ t, C7 |+ @tvb now,tvbnow,bttvb饭桶就惨啦.. 4 d0 |$ L; p: c" |# \
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 tvboxnow.com0 n5 `$ G% w' h0 R$ e
unbelieveable

  x6 t/ Z/ k; Y  h* j( f7 [keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: