小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..tvb now,tvbnow,bttvb" J# I; f) Z1 \: r
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _6 b- z3 ?7 _) E& R+ A
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
  e) f4 k) y+ ], X# mtvboxnow.com我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H7 A( R* e0 ^1 n8 X
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..9 z4 `1 E+ t* }' L; K3 G
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜... {) E$ b0 y. ~: @) D
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉.., ?6 }  K5 g# l0 m8 {8 h8 w
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..  q" ~3 Q4 f. g/ V' }0 n
而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t" V5 a" G9 {: f% u( ~9 r
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
0 K7 _! K" h8 {' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..: k3 P: O$ l; _1 b% Q/ O
饭桶就惨啦.. % z; j* s3 j: G, ~3 ^; I. X& U" A+ B
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
* b  C& O9 _2 p6 `2 D" F& d公仔箱論壇unbelieveable

公仔箱論壇' o! s( x7 f( [5 \
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: