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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g% y# z2 A! c, V- z! ?3 w

) l7 L# i2 u7 E! k" @% P* htvboxnow.com  輔料:蜂蜜 適量
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  做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 ^/ X8 s2 x# N1 v: h2 B' z

$ L% ~( p$ n( P! q& |6 c# Q7 V公仔箱論壇  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- e: W  `3 |& E- X6 x; u# y, @

( h" c' o1 J( y" ^/ ]3 r* j  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x8 F9 @. {- l1 U3 o! P  S# W- B
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  Tips:
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; b; H; l1 W3 V# e公仔箱論壇  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
+ K9 G1 p  C3 Q2 o6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K. J: s4 ~% w$ R5 g  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
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