為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
3 [1 ?0 w0 d. M& k- G$ n* B3 r去膩的作用。主要體現在五個方面：
4 L) a4 \9 H, R F( R% u" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B* {3 k0 A8 F' x, C4 Ftvb now,tvbnow,bttvb一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、+ u% K8 B+ Y5 d4 i$ o: { @. |
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
% T) x% X/ e) }8 f5 G公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。, w' A5 l7 E8 X: d
tvb now,tvbnow,bttvb- H# U- v5 b: `% b. h( V
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還tvboxnow.com3 t9 O2 M: s7 E) R! \' _/ \
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
$ E* [+ [: A& U7 h素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
' K/ t {, H( g+ b3 `$ Q3 stvb now,tvbnow,bttvb
+ q" I1 E1 ^! z( q5 M, T& p三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvboxnow.com7 R4 {4 G/ @. E$ j8 z- s% b. X6 T0 k
的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb$ _& s% b1 }; Q' \+ h
+ Y* F. x4 C7 M2 ~6 }
四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
6 C* m& Z* [' S長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。2 k% E1 Q4 b- R" f+ D0 ?# b+ W
tvb now,tvbnow,bttvb1 _% _0 L7 ?6 _$ @6 U
五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
2 r4 ?2 F$ Q8 b( i/ k/ d+ S公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
* M4 F9 o: E0 u+ l公仔箱論壇。 |
發表於 2014-5-20 04:23 PM
| 