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功效： 公仔箱論壇& ?3 O" q& I) e/ A5 G/ O+ ^) L
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本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 E, S% [8 K/ z& C" x7 v

' m+ \/ x# X7 P) y9 N: f& u材料：
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& [# p/ e) G* Z3 `2 X3 N4 x6 c冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。 / E- i1 R' m* E. J: R) l
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制作： tvboxnow.com; n" E6 c, N0 n! d9 H) ~6 `' r' m

7 {* B1 _: b9 B  M. q公仔箱論壇1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb; l/ [/ R* [; K$ x- v) U9 v
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2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。