[香港] 槓鈴壓胸 清晨健身男命危 !

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20201-4-28
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【本報訊】男子清晨健身出事，疑遭槓鈴壓胸命危。現場上水天平商場一間24小時營運健身室，昨晨6時30分，健身室職員報案指一名姓王（41歲）男子昏迷，救護員到場將王送院搶救，其後在深切治療病房留醫，情況危殆。警方經調查後，相信王男在舉重期間突然暈倒，並被槓鈴壓住胸口，案件列作有人暈倒。現場消息稱，王男被發現在「史密夫機」重量訓練用器材附近暈倒。1 a; t# b  [  C/ w

5 s: l* q- u. _1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 Z" A( u3 f
一名男子在健身室舉重時昏迷。（趙瑞麟攝）tvb now,tvbnow,bttvb! f4 ?  L, V' r+ a" x0 C
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現場所見，涉事健身室玻璃門貼有告示，指周一至周六中午12時至晚上9時、周日中午12時至傍晚6時有職員駐場，公眾假期則無職員當值。另有告示列明「只招待會員」，若有人擅自帶非會員進場，違規者可被即時終止會籍及罰款。有顧客則指，涉事器械已停止使用，而每部健身器械均貼有安全指引。9 N8 Z) a( n3 e
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涉事健身室24小時營運tvb now,tvbnow,bttvb( f3 f9 D9 }2 k% J8 p3 }, O9 t6 X; R
近年，愈來愈多人關注健康投入運動，惟市民生活忙碌，甚至要到深夜或凌晨才有空閒時間健身，有見及此，坊間出現多間24小時營運的健身中心，填補了「夜貓子」的需要，該些健身中心是24小時運作，但並非全日有職員駐場，為了方便會員隨時前往，該中心使用人臉智能識別系統，待系統識別後便自動開門。
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* `3 r9 n8 z0 ^2 T% L' V香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士表示，市民健身時要量力而為，切勿勉強自己而出意外。此外，若要深夜到24小時健身室，應與朋友同行方便照應，倘有意外發生亦可及時發現及求救。他續指，市民一定要了解自己身體狀況，須定期接受身體檢查。做運動時，亦應避免用力閉氣，因或會引發「努責現象」，產生短暫休克、頭暈、頭痛、心悸等，倘未能及時發現，後果可大可小。

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健身男槓鈴壓胸命危 疑憋氣發力缺氧休克/ @' W& J/ R  R; D& k
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2021年04月27日 19:00
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7 t$ n' @, A3 j! i# S* z上水一家凌晨時段無職員當值的「自助式」健身中心，發生罕見意外，四十一歲男顧客，凌晨時分憑瞳孔識別開門，獨自入中心練舉重健身，其間疑突然暈倒，胸口被鐵餅連槓鈴桿壓着，但無被發現險告失救喪命，直至昨晨才被另一顧客發現報警，昏迷送院搶救，目前情況危殆，初步懷疑事主舉重時出現「努責現象」缺氧暈倒，警方正翻查閉路電視片段追查。% [% Z/ {5 Y% l+ q
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男子獨自練舉重健身暈倒，被槓鈴桿壓胸險失救喪命。現場是天平路天平商場一家連鎖健身中心，屬同一集團旗下四十餘家健身中心之一，開業一個多月，二十四小時營業，其中凌晨時段不設職員當值，顧客憑瞳孔識別進內。tvb now,tvbnow,bttvb/ W; p7 P+ m$ Y! ~5 `
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現場消息稱，昨清晨約六時三十分，一名顧客走入健身中心內準備熱身，赫然發現在槓鈴健身器材下方，有一男顧客被鐵餅連槓鈴桿壓住胸部昏迷，遂致電通知店方報警。: F% s9 ~4 W0 p* X& V

1 d& U- c, M, l1 x7 Ctvb now,tvbnow,bttvb警方及救護員到場調查，將該名四十一歲姓王男顧客送北區醫院搶救，目前情況危殆，至上午十一時許，警員重返現場視察出事的器材，店方已暫封閉涉事器材，初步相信事主於凌晨時分進內健身，事發時無其他人目睹，須翻查閉路電視片段跟進。公仔箱論壇, ^. a) O. }2 h
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事發後，健身中心如常運作，不時有男女顧客入內健身，有顧客指稱上址健身中心每月費用約五百元，所有器材均可使用，若要精進可聘專業教練指導，雖屬二十四小時營業，但周一至周六僅在中午十二時至晚上九時才有職員派駐。* l; @4 R: a# o4 R* K  {# L
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浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德指，舉槓鈴並非高危運動，但要留意憋氣時可能出現「努責現象」，若當事人暈倒未能及時發現會相當危險。
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6 \! Y8 t. {! N" \& S3 g# F公仔箱論壇據悉，若舉重者頻繁憋氣，會使身體缺氧，血液循環變差，沒有充分氧氣進入肺臟，使肺臟無法將氧氣帶到肌肉或其他器官，而引起頭暈、心悸甚至休克，就是「努責現象」。" i$ O) F) t- e
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持有美國「NCSF私人教練認證」的體適能教練巫少恒表示，把槓鈴舉起時應呼氣，手腕要直，放下槓鈴時要吸氣，手肘呈九十度角，又指部分人在網上自學舉槓鈴，卻未必知道姿勢是否正確，建議跟隨專業教練指導才較安全。
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記者：林思明