優格水果蜜蔬菜沙拉

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2 T  P" w: \6 a7 V; V, Y公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 }" v/ _9 p. J% ]& T6 r
生菜    半棵
0 X% o" L0 |& Y* k7 j- w9 n0 O5 K番茄    2粒
7 x3 N; f$ g+ m8 Y* L葡萄    1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I- ~& q' \4 y6 T" n* E6 h) g8 C
蘋果    1粒
1 _3 r" W& Q* Q( T9 p. t& I4 K# L公仔箱論壇蘆柑    1粒, a( y5 G. ^! F6 m8 }
杏仁片 2大匙
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8 x0 F2 P0 Z3 U' q  L, |! B2 d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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. G9 ]5 L: g) }1 E  [. @. n公仔箱論壇黃梨          100克tvboxnow.com- S: `. \* `- p
蘋果          1粒公仔箱論壇* G3 B3 x2 M$ E3 v- r$ }$ {
原味優格  200克tvb now,tvbnow,bttvb/ e3 g' ~2 u( l) T3 Q, R" r
橙汁          5大匙tvboxnow.com- f, p6 E* y" n2 a* L
糖              1大匙tvboxnow.com& }& X, d6 b2 N' `9 ^+ q/ P0 k
鹽              少許: l# ~5 z  z7 ^
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" k; e. t4 Z* f8 s做法：
  X# W2 \) Z: U( h4 \! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。