[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

尛滊靤

　材料：tvboxnow.com, H- m3 L% ~; E* B% ]7 @$ c
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
' \( |8 u. ~( L4 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。公仔箱論壇% c* ?+ F' J. ^/ L7 o- o% _" g
　　制作方法：
9 Q% P# o; I; Y  b8 s+ _" Z' d% \公仔箱論壇　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟tvboxnow.com8 }; E, l2 ]/ \5 k( e
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" e  B! S* E# T/ T$ ?( L% s- a" T
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。tvboxnow.com  C( V+ W. T" Z+ e
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
3 v# w. w4 U% Q, _6 p- Z公仔箱論壇