[美食介紹] 江西生焖鸭

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8 b- f; i% _2 I5 H       生焖鸭是一道江西传统特色菜，是以光鸭、子姜为主料，配以指天椒、蒜粒、白糖先炒后焖而成。江西的鸭子很出名，具有口感细腻、酥烂爽口的特点，用来做生焖鸭，不仅色泽金黄、软烂入味、鲜辣可口，还能滋补养胃、消水肿、止热痢和止咳化痰。公仔箱論壇% n: J/ R; Z4 Q

; E* L  A2 r8 J( r9 m; A7 y　　烹制材料(三人份)6 o& f6 C& A! L+ h( d
　　材料：光鸭(半只，750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)
' D2 R) o6 g9 m2 V2 x! b5 d3 ptvboxnow.com　　调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙)   @; @4 V+ r2 t) j

1 光鸭去皮洗净，斩成块状；指天椒去蒂洗净，切成圈状。

2 子姜去皮洗净，斜切成薄片；蒜头剥皮成粒备用。

3 烧开锅内的水，加入1汤匙料酒，放入鸭肉块汆烫1分钟，捞起沥干水待用。

4 烧热2汤匙油，加入2汤匙白糖炒至融化起泡，倒入鸭肉快炒至金黄色，盛入盘中待用。

5 将炒锅洗净，加入1汤匙油烧热，先炒香蒜头、子姜和指天椒，再倒入鸭肉翻炒1分钟。

6 将鸭肉倒入汤锅内，注入4碗清水(以没过鸭肉为宜)，加盖大火煮沸，改小火焖煮25分钟。

7 加入1/3汤匙盐、2汤匙海天特级金标生抽和1汤匙料酒调味。

8 开大火续煮5～6分钟，收至汤汁近干，即可起锅。

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2 w) C! ?, Y9 o% Q0 U贴士：: o# E3 o& t( o; u  y
　　1、此菜以水鸭、仔鸭入菜为最佳，水鸭的肉味清甜，仔鸭则肉嫩味鲜，如果买不到的话，可选用普通的鸭肉来入菜。
) c( D0 g* E% l4 b3 I; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、水鸭和仔鸭的脂肪含量少，不用去除鸭皮，而普通鸭子的皮下脂肪较多，入菜前应先剥去鸭皮，以免成菜过于油腻难入口。
  Q' s: A( o8 ^　　3、子姜即生姜的嫩芽，为夏季时令鲜蔬，其辣味较低，清香味浓，用来入菜具有提鲜增香的作用，用普通生姜的话，其辣味较重，容易抢味。+ t( I' ^. u% V. ^3 W4 x
　　4、鸭肉的腥膻味较重，应先飞水爆炒以去除膻味，调味时还要加点料酒来辟腥。tvboxnow.com: K" g" l$ s( U
　　5、给鸭肉炒糖色时，先炒到糖融化了，再放入鸭肉快炒至变色，此时火候不宜过大，否则糖浆会烧糊，使鸭肉带有苦味。