[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？$ ^) D  o8 [% I- Q: o* j; v
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這是個好問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ V. O  W/ O+ w
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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+ o" ]- ~$ \4 G0 ptvboxnow.com一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。tvboxnow.com( K9 B. a+ f4 Z: v1 s! ~# y8 \: \

; G, I- @8 R! E0 J6 r二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb, }6 |/ R' y& G" ^

# k4 D% ^2 a2 p4 [" ], O公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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; O  h% F9 |- w3 Ctvboxnow.com所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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3 h" O2 F* {1 A五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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$ X. ?- e1 I1 \$ ~4 k1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！