朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
0 a0 d# H$ V# \2 x6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H ?( V/ |+ ]) Y3 Y
這是個好問題。
4 g! w% Q8 e+ c1 x1 }tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb n3 b0 `5 T6 j0 b* @
其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
, F! I$ E2 k0 O p6 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ K$ u$ R& X) |9 A, c. U: {, F
一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 R8 t2 E0 F/ E3 S. Y
/ G" z, v" ^' Q$ g, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。) h, s' o: j* s; s- A/ r; h
公仔箱論壇; X* d2 C% Y, ]' v
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。( ?5 _- ^3 ~' u
! j& q$ W7 l1 X5 R1 M四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
1 f h- K3 f7 I' _6 ~7 Utvboxnow.com
8 M* T# r0 B( p; |, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
( q c: |, s3 P4 `8 B7 y6 [( d% T4 X7 h* w" v. _
五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
6 {: x# C6 A' Z: x) d7 X8 f公仔箱論壇+ M' t4 d8 i$ j, e8 t; i
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
