朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
6 p4 X- w& ~7 r" O9 u! S' ]; h) E9 e; ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 E/ C( ~; l: b% h
這是個好問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b* L" ^. ]2 [
8 P9 [( G$ n( o& F& `% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，以下情況都會引致小腿抽筋。tvboxnow.com) k% v' B1 Y: r& {3 L/ f
& R% r2 Y+ i+ G6 Q) G9 C5 L( m/ c一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
1 s' x0 {4 D( y, I" \9 G0 V
1 b5 ]1 h+ I' Htvboxnow.com二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。公仔箱論壇4 o- g8 G" _9 z: q/ G0 N
# k# A8 B% L+ K$ Y" \; |公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
5 g) Y& T$ Y y( S9 X
1 V8 x4 R ?5 \% q+ T& N四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. ?' S! e6 d ~3 z
公仔箱論壇! y, b% ^7 R) s/ u5 G; A
所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。公仔箱論壇7 A G# V- S% |) `3 X: c9 j
' I( M% x5 T7 o5 {8 ?6 _% }tvb now,tvbnow,bttvb五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。7 O; l! u4 g2 M" A1 P. t* u
公仔箱論壇0 x* b9 L+ k& _; M7 x
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
