近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。公仔箱論壇! I7 i) s6 Q2 A$ ]' v! o5 M
tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ U! \+ Z/ o. g
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：公仔箱論壇- K7 X1 v) }" g r; k, |- S9 t* ~
: B2 i) `! P6 N9 F7 |公仔箱論壇1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。tvboxnow.com$ l8 }% m, M9 c2 ]
c Z: D5 z5 M2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
) R! @1 u+ `# ]. a( i8 X. S3 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% f) i) u! t) I# o: y4 p
3.需要花更多時間在網路遊戲上。tvb now,tvbnow,bttvb( y8 \: H6 J* s8 p' L! M8 l
( t. `4 y% ?0 C3 v
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @6 W' c x2 D" a5 A9 t
公仔箱論壇) C" @+ l8 M( \5 M
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 p1 Y' l$ H4 ]% G
' s; N: q8 |2 z- A
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。/ ]1 L) H- I6 S' G
tvb now,tvbnow,bttvb* d [' \, ~4 m! _
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
3 _4 Y+ ~. ]7 }: b3 s4 ctvboxnow.comtvboxnow.com3 }1 I& p* l H
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
; V! D1 b& {" s ~! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s N8 t7 G- _2 I+ d
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
/ q$ f2 Y. k+ z& u3 c
# a5 c5 K. R' ?1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
