女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。
3 ? D" x# U# u( ]4 Q1 L0 h公仔箱論壇& C w( h4 V3 n1 p
常累及心肝脾臟
$ W! J/ ] M& ` h j6 _tvb now,tvbnow,bttvb& s) o; p: M ~2 h J" s3 s
Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」tvb now,tvbnow,bttvb2 m( I; g9 `5 ?3 G! f
2 p7 |5 k; h x
經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」tvboxnow.com: v/ H2 t" k6 Y8 T0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 ?! y" k* x: X) G. x
腎陰虛vs腎陽虛! _! s5 b: p$ |0 _. n: v, H/ g
& K# j; F' I2 H8 ~/ m0 ]* X
Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」
4 T2 |- O% w7 R* T4 z' B公仔箱論壇. C4 u* S: h$ P. ?8 ?
我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
1 E1 S2 p+ X7 a( s& w5 O# itvboxnow.com情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
6 E# g; t! e u$ mtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; a6 u& q k& q+ |, `$ P4 p1 B# R, F
一、腎陰虛tvb now,tvbnow,bttvb k3 J2 m3 L. B* m) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p3 w3 p9 ?) x" P# g
主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
* I0 i5 a6 t- ]! \ ytvb now,tvbnow,bttvb
9 k! x6 G7 D$ Q- i% e! k8 J8 Z q: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腎陽虛
& P& q" H+ }$ F3 Z% K2 d/ A' A' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y$ x1 _% u& _
主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
+ D1 r$ V W4 M2 w5 L- _( o! }' o% A- m
而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
+ {+ @' Y. `" d1 X6 h3 t$ F公仔箱論壇8 T) M2 x+ a" W8 o4 g
Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
: o) J! M5 \0 y" U; utvb now,tvbnow,bttvb& N1 f% i; {6 y- g z$ s+ B
/ ?8 X+ g9 Z+ U. w0 Z! M公仔箱論壇公仔箱論壇" ]6 Q5 |5 q3 h, Q, ~3 L
七寶粥（一人份量）tvb now,tvbnow,bttvb& }# @/ Z) Q2 ^4 E! p# L& S! ?
$ K) i5 R }- K% r- j f$ _公仔箱論壇材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。
- U, l! S, d4 C& z/ N公仔箱論壇tvboxnow.com5 z3 A3 c! v# B7 Q) C
做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。公仔箱論壇; {/ ~0 X! ]1 i2 `
tvboxnow.com" K* ]3 T- F; b/ k C0 u5 n
功效：補肝益腎、溫補腎陽。' x( o/ Q/ y5 e2 q6 C
) u% G2 @* W2 _, r* xtvboxnow.com禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。tvb now,tvbnow,bttvb+ A, q4 m* d( W9 K
0 \& a4 d$ m: E( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& k3 l; w7 K; D7 h* _
( ^: h* t& S6 v% u
玫瑰柴胡茶（一人份量）* k9 v1 O. P* c# b. ^
tvboxnow.com J+ R# p/ y) \
材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。9 a$ N( H- R' z3 q: `0 O2 ^
e0 `" i& n8 d; J8 Z做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。# Q% V1 X& M' \' S* b
tvboxnow.com4 a4 {( d1 s+ T' s6 S, m8 J
功效：疏肝解鬱、行氣活血。tvboxnow.com* O% v: k( |8 E. V& S
5 ]* J' ~0 U# F禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
* J. c( s6 Y! d7 J
* k/ c$ x+ o' U# B z/ r' t$ Mtvboxnow.com如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
| 