女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。# u) S- n6 e! Q# G7 i7 l/ @
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女人最佳肉：公仔箱論壇3 j. w6 r# M6 ?9 w
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) |9 O$ L- f! q
8 |4 x+ ]0 C, e" x: m 女人最佳汤：) f6 U6 N' o5 m' S0 u
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) m1 e2 K& i; e6 W( K. G7 b0 K
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女人最佳护脑食物：tvboxnow.com+ e" ]- `0 x4 m+ u; ?4 F; d
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
6 {5 ~; h* q `; Y5 y6 Utvb now,tvbnow,bttvb女人最佳纠酸食物：
6 h( K, N, {' k8 A6 t: R+ X% L公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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女人最佳零食：
W8 p0 \# |: {- } 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。tvboxnow.com1 q& D: i0 j5 k1 J z. k6 g% p' p
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; s$ ]: X6 f( m, M+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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