我该如何是好？？？

clyr

今晚不小心看到了男友（同居）的电话里发出了给前女友的sms内容是说：亲爱的你去了那里，发省了什么事为什么你的电话打不通，已经24小时联络不到你，我很担心！快回我电话！！
' j/ b7 p3 j6 h3 }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 F0 B2 k. r% a/ j. `5 }
问他只是说没什么大不了的只是关心他，我和他12，3年了就算现在心里还是喜欢他又如何，我没有做对不起你的事就可以了。。那是我的心就像被刀割了一下。。当天晚上就和他吵了。。哭到累了才睡。
! l8 ]& h' ?5 ^6 d 1 U, L, _# L7 r$ Q
难道精神上的出轨就不会伤害到我吗？0 c5 p/ _7 v: K- ^6 D+ x

  W, t5 |8 x& _$ `: L% C2 z- Q3 X( v公仔箱論壇我应该怎么做才好？？