[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

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■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。公仔箱論壇0 e/ ~* w1 ^# b' \* p: b# g+ J
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■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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1 T# E6 B9 G' X1 |■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。 tvboxnow.com6 D( v, H# ^. x7 T

3 w( }4 J# O; I' h' v: W■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成公仔箱論壇5 z# m' Q3 L8 S1 i9 o2 f5 A

7 r0 e1 M2 O) f: c# d/ J6 y. {9 B                 調節人體的酸鹼平衡。tvboxnow.com+ Z) a# q& F+ j$ S

& j' y6 Y: V4 V' ztvboxnow.com■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。
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: C, Z2 z# [4 ?# M. l0 v/ t2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。