腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。tvb now,tvbnow,bttvb4 t! o x" U3 [, l/ j( Z5 G$ `1 @
5 N2 K7 Q( J% n& i$ _3 Q) q4 N一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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世界衛生組織的建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" z* \5 E- q; \5 U( O! x w0 X
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：tvboxnow.com3 a! w/ ^! Z1 B
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
/ u @( j: L% s8 {0 {' }4 Z0 G2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。tvboxnow.com1 R4 J3 M2 J+ ~" Q
3.持續的餵食，以避免營養不良。tvb now,tvbnow,bttvb8 }- a2 n4 \& E5 I
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水公仔箱論壇7 m# |7 @$ k$ D2 ^4 M
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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! W9 ?/ m$ w. C f; C9 `, Ptvboxnow.com兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC) a& O0 i3 ]* q! |; v
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。3 W: Q* c8 V" C; J
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？tvboxnow.com1 W7 T( G9 H3 r: L6 x8 a* ~& @' |) E
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•市售電解質水
* K/ S# A! w# m/ }8 S& D8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w3 }9 Z8 A! L# l
0 X3 `: J9 \1 Ltvb now,tvbnow,bttvb另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' T& n$ I" S X( N
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; W2 J0 ?- U: e0 U
•市售果汁% l8 D7 ?; {5 @; r' f. s. V
•市售含糖茶類
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) W$ X; B. _- L2 S4 t公仔箱論壇•某些花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# v9 t9 T" W4 w
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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% Y) S( t. s5 q/ J8 p' n3 U. s給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天; `, u% \/ R) S. m, X! Z: I0 e
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。7 s" F' `$ h. Q+ Q, B
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。tvboxnow.com; f: Y3 @5 f R+ d, |- f, p
# E+ ]! E% N% E" Y' ~tvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良
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) U3 p8 t1 \; F3 x7 m4 ]. x6 }! atvb now,tvbnow,bttvb在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* r# V b$ L( P5 }6 A |+ t5 k
9 ~" d: P9 A4 t! M2 gtvb now,tvbnow,bttvb繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇. U" j- d0 J1 |# S t
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。3 f6 o5 d9 b4 w) c2 d7 p/ j& M
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ b: m8 s: d2 N; _
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
. v* F) A W7 v0 A2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！tvb now,tvbnow,bttvb$ s/ o- D4 ^1 s5 k
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。tvb now,tvbnow,bttvb4 H& C0 q6 q+ [+ t- ~) M
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。tvb now,tvbnow,bttvb+ g2 E: z i- i6 G( z
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。6 L: e2 C3 w4 ~3 J! |: h
: N3 }" D: [. l% s) i: G+ qtvb now,tvbnow,bttvb如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。tvb now,tvbnow,bttvb. p7 ^& e; n% a
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1 e* N9 I2 H8 D0 F. J ~5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: C* Z5 T6 f+ F4 f7 O ?+ ?
2.大便中有血液公仔箱論壇! d0 z5 }, T' I+ y' [; U
3.餵食情形不佳tvb now,tvbnow,bttvb) ?- P5 L: q/ s/ A: [% z
4.腹瀉超過三日tvb now,tvbnow,bttvb, {: U8 V9 ^4 S- }
5.發燒tvboxnow.com5 Q3 p9 \ p4 e7 @
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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