糙米茶能停止癌細胞活動tvboxnow.com2 F% F, v! |* v8 J- Q
T' a, n/ f! Ytvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvboxnow.com0 ?( Z7 p6 a% [0 ^, H* Q
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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1 U* k' ^& a5 q4 n4 f4 e! W( h面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？, B0 r) m' X) T& m8 f% k! @8 [* S
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 G; C* o7 m+ H去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
4 B3 u W; O' |& L6 ? K; c公仔箱論壇將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
7 X' `& r1 n `& W: f+ M+ u k' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
* A4 G. {# ~. o: i$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！tvb now,tvbnow,bttvb! m! e7 c; V3 \
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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( b+ U }+ @% o) P: e: y% p( X0 ttvb now,tvbnow,bttvb三、功效
6 @+ s% k3 Q! Q+ y6 a" W, L! etvboxnow.com1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ I' M5 \9 A4 n" q
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） $ s8 P1 m' M0 m
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維） G' T2 A0 ~( q$ e# K% _
0 `$ y/ B7 ]* a9 ~一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
5 f9 \( [- o3 B' K! y* Htvb now,tvbnow,bttvb糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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