普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
, ]7 M1 ^. G" r- v2 _: P, [tvb now,tvbnow,bttvb9 K% w' a6 K8 s- a7 U) p
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
* a( }/ a1 V; E4 {' v! [# e
- E. Z2 k- m6 G5 J( W8 r
: [1 U- x- d: {! ?1 U0 itvb now,tvbnow,bttvb
/ M0 U; D0 N* [% _" B
/ T/ U6 Z I' p, ^8 J普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性公仔箱論壇1 p9 c1 G& x' R$ j! s+ M+ `' z
' T2 _2 S* E1 G: @8 ~. a" ?
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
3 F3 r+ p) _" G$ \0 J0 C' {tvboxnow.comtvboxnow.com4 [& E( U) p, t* v1 c! f
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f0 h9 k/ J$ m& T' ^
公仔箱論壇& }9 i7 I" j) v
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
+ x: M. @! j0 L6 l0 p5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
1 Z# X- l& Z7 j$ X& e而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
. J' n; w: ~* ]/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~/ f/ N( |8 a/ D) C, U/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; n; \/ Z4 P* U' z( K( f
' g1 D( X+ c9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
, I. z# C7 c2 t1 D% X, Atvb now,tvbnow,bttvb, z1 [) r* U+ x6 y
) R+ h& r' ]. V9 `* H$ Otvb now,tvbnow,bttvb
3 l5 l$ ^% W- ?5 f0 h3 r# k# r R0 K公仔箱論壇陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。1 s* h g0 Y) b, @/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]2 i3 a! ~3 Z! V o
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
; t ]3 l5 q. q4 L0 d4 J
& W, J8 V( y% {, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
, E6 _& ` L: J# Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 N. b4 R. |8 P, e d; r
【黑纖體茶】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% h# H3 h( }; d+ q
4 b6 u3 w( x/ P2 ~, M材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。6 S# ?) h8 ?1 P6 c
7 L# k0 U: ]0 y* o! r' p" {
做法：
( n3 {, A7 u2 f! l% q& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. x* ~3 k: b" Z: n3 T4 Z+ G
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。# P6 W; U( v- R) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 x& o4 ~, t9 S
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
3 l% o* X+ b! K: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, @. W+ T0 L P+ @
辨別普洱茶是否發霉要訣
l' n$ w i/ u$ e公仔箱論壇
+ r* V! L* g, Utvboxnow.com因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
U- j; j3 x. ?3 v8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w. M1 Z4 t! Q( A _, H# `* O. P/ Y另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
0 B" u+ k. ~6 `
9 W1 p7 e/ \1 ?1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ L, F/ S5 h: Q! s( f公仔箱論壇' F3 a1 o( {- N3 f8 R8 y
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~) H: ~/ O) o" N1 ^4 ^
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。( o+ d+ S( l, T# J0 I7 n2 i5 t
6 W0 [5 w! f* L& t2 i0 p公仔箱論壇如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
