[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；/ z3 _9 B, y+ M* f2 U: G
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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# [2 E4 n# ]) }/ h) T) Y伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。