[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。$ i5 ~# R+ j. u) [0 O' |

( c* V0 u4 T. A% A) ^9 [tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯- q4 l& C+ K1 r
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& C, j' [: K" a( q: m, x
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb) y( J+ _$ L, m. U' f" c# v
熟薏仁 15克
8 j) u0 R! k! K公仔箱論壇白扁豆 30克
5 T4 R4 ^" u. @公仔箱論壇土茯苓 15克! u5 d7 N% d- m. q$ o3 }4 J
陳皮 1片公仔箱論壇  D9 Q2 l0 B7 N- V
紅棗 2粒
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做法：
1 q# m3 X1 d) utvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; e* Z9 C+ F; G5 P8 ztvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，4 Q8 \. K. W. v  f, }1 f  i
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvboxnow.com: u; C+ Y- g! ]& b" ~
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 _: _1 p3 e' b( r7 S
枇杷菊花茶
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- {$ [5 S3 e: J" C4 ~tvboxnow.com材料：' L1 z# ~* a5 _" u  A
枇杷葉 5克公仔箱論壇- W; s9 X: n2 o: o
桑葉 5克
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做法：公仔箱論壇! G7 h- o8 P  v
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
7 ^. Z; d6 _/ {! f: A: C公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvboxnow.com! I0 e: W3 b! L$ \9 d5 }- Y' s* Z( e
採訪、攝影：《飲食男女》- D( y) O. C5 m) G5 _8 }

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