容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
- e$ G; X) m$ \; D6 B2 p$ ?/ _tvboxnow.com1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
0 C! h) M; {) \tvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 t# b6 F* B# @
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇) ^: z+ N3 E+ y. a" M* R2 k
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 X# t3 W) v0 y8 j" ~5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb- l+ y: Q. T% m
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvboxnow.com( u4 x9 U4 p0 N) W5 r7 E
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
) Y {: u" l) Z& k# Ztvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |