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材料：
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4 z4 t' L8 M8 F: Stvboxnow.com雞脾肉２００克公仔箱論壇( p# P3 J; y( x. m9 r' x, s
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豆腐卜１０克
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蔥１棵
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, d; p, j2 q0 C' Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
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0 c1 x# I( [* {$ T; F* a, R調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; g4 R7 R3 ?) Y+ k- D- w
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鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F9 L1 }; X' ^& @6 o
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糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! M5 `% {4 Q6 d1 N U
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6 }- |' h7 M' ?+ `- xtvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙
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麻油．．．少許tvboxnow.com1 _" t0 k% `2 I" `( Z0 k
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0 C5 Z* w9 P ~" ], s4 R7 b胡椒粉．．．少許
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( H. Y$ |, A" F( W% ^烹飪方法：公仔箱論壇! m8 G' P) W4 c' p' N
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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' T& J" g; @/ [" I２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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Q9 L' V3 \0 W! z" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ u. p: M. u( H- ^2 w5 b L& c
３．蒜頭拍扁去皮備用。tvboxnow.com' U. z! T1 j$ j* s! n! O
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４．蔥洗淨切段備用。
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\7 Z' H3 J: T Z" y$ c% P; Xtvboxnow.com５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。4 p9 D* X/ O# y$ V5 {3 b6 n& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ {' V* Y8 Y. \2 e
$ L5 n( B7 [$ O% \1 n% {公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。1 ]6 m" z9 O* @+ A0 K6 ^
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! P, s6 z: E( D3 y公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) k1 P5 a9 [4 \( ~. f' k0 [
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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5 G+ X6 d4 d7 [1 k$ _/ P. ?# ltvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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