MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 A  T5 [* O' I2 c: G$ b
生香菇  2朵 公仔箱論壇. ]) V6 Y# U2 `2 t" N( w' j
珍菇  1兩 tvboxnow.com2 M0 U0 r( ?) s, E: s! H
金針菇  1兩
. T% {0 Y9 r+ u- r" ?5 z# I, etvboxnow.com小黃瓜  半條
' Y2 Q; Q4 z: T6 r' D( @' |公仔箱論壇枸杞  少許 公仔箱論壇! M3 A: A1 H2 Q- a# `% v% z6 k0 s4 ~
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 Q0 h7 Q" |
素高湯  1碗
- Q+ U1 \# S% l4 L9 c$ g$ dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 7 l6 J7 T: K# R3 T/ [8 o# N7 d
鹽  1茶匙 tvboxnow.com6 C$ b: x- {  w8 l" G& E; N" g
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 I( K, G* S' g- `$ o; M$ m0 |
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
, S) k$ x( p" U& @" ?+ ?; y7 Ztvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇. l6 T6 R0 p8 c4 q) T
薏仁  1兩 tvboxnow.com! M0 q, x  _- {5 }9 S# s" J
蓮子  1兩
* y7 E+ _8 h# \" h* q: D+ G2 itvboxnow.com荸薺  4粒 公仔箱論壇2 }/ A& G: W. M; \4 u& ^2 c6 D
紅豆支  少許 4 m' |1 A4 ?* B) H2 |: G
蔥  半條
7 r& l2 O3 Y; f/ |. D  y# b$ E公仔箱論壇白粥  半碗 公仔箱論壇- i9 \$ _* J; m+ v. x
魚高湯  1碗
! N& p) t% L0 l4 l" Z  [tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 q! G; J8 W/ h, a2 p" G! I
鹽  1茶匙 公仔箱論壇: \( b: ]  ]: @6 z, p% y" x/ O
米酒  1茶匙
% T$ @8 S2 s5 t, u# vtvboxnow.com【做　法】
: o5 o1 U8 P+ e' `+ ~& j  stvboxnow.com1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
) p& ^/ C8 _5 d9 v4 M2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
6 {+ |$ U8 M' W4 o; ?0 Ntvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com4 a% r! j1 a( Y( |$ b! C0 O' X3 u) `( W
山藥  3兩 tvboxnow.com& R  H6 P- @/ G* i) Z$ ]
韭菜花  3支 4 i* m% I; x' C! J6 m- s5 v% y
海苔  1張 tvboxnow.com) \% x" r' j& {# P( m  S: ~, H
蔥  半條
7 e; ?/ g5 l# Q! O; ~2 b# X4 B. H白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ i0 ?4 o  N2 B+ P
高湯  1碗 公仔箱論壇& R4 }  ^9 v+ N" M! I- D
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 E4 k, w. k; y- u
鹽  1茶匙 + `+ `5 V; o3 B; L, f% r
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 s7 u  U- C0 C. N- S
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
: f+ ~/ N' O9 s! Q! A2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
& D# S. u2 Z( Q  Q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you