[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ Z2 l9 W4 a; j7 o4 i, g; s9 ?

  _  p. R1 y) b* ]tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水- F  [2 u  c) N4 K! A

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材料：tvboxnow.com' K* `& u( `7 j& t5 Z
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 O4 }8 q" j; x
熟薏仁 15克
7 g! X9 u8 b# j2 [, w% z3 d白扁豆 30克
3 l) D& n* x& ^5 w' }" ^土茯苓 15克
6 r: U( M$ B' E7 K! Etvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片" s* ]3 J* g; Y9 G
紅棗 2粒
8 ?5 C8 s2 {3 I) w1 |0 ?) H瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z$ r% ]  P+ x3 v
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做法：
6 f/ Z( m& ?6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇( ~6 W& }6 S' {6 ~. A2 N
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ l1 f. F  _2 w$ m! \$ i6 D可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 Y8 u" @# Y8 Z公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb0 q  g' ?4 Q; F5 B5 b" U
枇杷菊花茶" E# X9 M% {( k  a3 m* e( N
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材料：
6 O3 i# N" a# q: ~/ d5 A6 Gtvboxnow.com枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb; c% _3 d+ X. h8 s/ @. v7 u
桑葉 5克
9 T+ L5 [- F+ \9 u8 n! ~  T野菊花 5克
, z! k1 ^% n9 mtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 T6 g5 [4 k( Q9 f2 K3 s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。0 F% [+ q! j9 o7 y0 l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- H) {! [$ M/ h採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb; w0 R' A" [- G' N' X+ Y
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