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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb! E; A. H- Q3 P. H6 K  H
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材料:
" L  W5 Q7 [. n* D2 ?tvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個tvboxnow.com' B) u% P: R) E7 `( F7 ]0 m
蒜頭約16瓣
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示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 I7 ^8 i! _1 ?1 e2 @) ~
攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇+ ~3 L- R* J, N7 @

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