[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 Z) \$ l6 ?% P+ {% y& ^

. ?) v7 k: h9 q而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvboxnow.com" q) y* V; E# S# f* n/ {
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ Z1 T% R6 w, J" R3 i& W

2 _! m* u) X# W" r" x薏仁瘦肉湯
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材料：
0 L& d5 o% W& b0 C/ q5 C) Otvboxnow.com生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb0 s* Z; I0 |2 ?) }; `2 |1 ?
熟薏仁 15克
1 S, k, k6 S9 A3 ?' Q4 @* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克6 O8 D4 k6 T: |% I8 g
土茯苓 15克& ~# Q1 j0 ?. o% `
陳皮 1片
. M! k1 W- G4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒' w* l4 h' H7 \6 j2 d& j  ~
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb- ~# C9 }/ i$ N8 m3 }! ]
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做法：公仔箱論壇. h7 r" ?: j9 y) h
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。' [  ?% `! u! P( R2 M
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |$ g& F6 }  a& A* p2 j$ D. s
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvboxnow.com+ T7 f9 H; }% {& G5 S$ x
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D8 ^" m" H: z7 k
枇杷菊花茶tvboxnow.com9 a& B# {+ O$ d# ~

' l% \$ [4 o: m  N; z材料：
! K  s% p# r$ J3 s- y枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X4 }" G2 S. i( c
桑葉 5克
! L8 p  R# \) t3 w% G) Z8 |+ J( m0 ttvboxnow.com野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |! C7 R! _. U3 ~8 g( b1 p
做法：
( v0 k8 Y$ T/ _2 D) b+ v) }# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。2 m0 p5 h8 L4 @# l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
# w# {( H. J. e9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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