[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

! _7 _0 i, F8 W
' W3 M4 [& u, ?5 C) A6 j, I  z公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
- c% F* R) m, e, Y, L3 d0 Qtvboxnow.com        
) J- e" J% S4 V- v公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 ~: h. |$ K$ Q& w* q
                                                                                                                材料：
) J; D# F6 P0 \: Ztvboxnow.com        
. I, r: @8 B4 ~& P. D4 ]. F" l, y                                                            白玉苦瓜 1個
) {1 U  C2 g% e- u3 t+ s        
- P& @" ]8 R$ V0 a, F) k                                                            紅洋葱 半個
9 G7 V4 @  i! U" v* R& Xtvboxnow.com        
% p1 J; F5 W# j6 t6 m                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% E# _6 L6 ]3 G, B. w. Z
        
3 s2 `. N9 Y% u- H5 n                                                            泰式辣椒膏 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 q  W% D& q; _( j! E
        tvb now,tvbnow,bttvb/ f  w' V6 s& J8 I7 M. i5 T: X
                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb' E5 N- w- m: H( T. K8 C8 O& w
        + L! Y, q; M% A. T3 t# \9 P. @* y
                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d! Z: A* I4 H* i% n
        
# G: \! d! G2 S- T7 i# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
2 S; u3 h$ b# x  V! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. _/ Y; x) H! z: T( y7 D7 [" K
* g( e& V2 R- X
        公仔箱論壇7 z9 F; H% p* J) ?
                                                                                  / O: T: W! f  ?. s' E% T
                                                          
4 m9 o7 z9 n& q8 Ctvb now,tvbnow,bttvb                                                          
# C5 [, E) U" A1 q5 x                                                          tvboxnow.com9 _+ a' l; K7 r  {( o9 C0 J# a
                                                          
5 Y: X* J8 B. I0 ~tvb now,tvbnow,bttvb                                                          tvb now,tvbnow,bttvb8 V% l( t# Z* L  D1 y