[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
) M, s+ J9 Z- \+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 W  y! K" F, h$ M2 J6 t4 S! N/ h
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
% e  A4 y$ y: A4 q; L鹽 ½ tsp Salt
! s  a1 s6 _+ u1 r公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
& x) j3 D5 C7 W' W麻油 少許 Sesame Oiltvboxnow.com' F* P& y% I4 `, L
粟粉 ½ tsp Corn Starch
; w, T' J/ b; ~公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
* x" ~( f. a; w公仔箱論壇雞蛋 1 Egg
  p' T. E5 n0 q6 E: {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
5 @% B( |% F  W5 S蒜頭 2cloves Garlic
9 O4 {# e# |* H1 y7 v; Itvboxnow.com甘筍 1/2 Carrot
. |8 x1 d5 q7 C蔥 2bunches Green Onions" h1 q+ ]" G" z8 n! D
胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb4 v. D" R& g* b4 b; v. v

6 G7 f3 H3 ?( P! c5 itvboxnow.com步驟：
; e7 t0 [6 Y% b* g% v8 s; itvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用
) z. `# b( O, B* y& c- g% Ztvboxnow.com2.雞扒去皮切粒
1 R  E0 W- Y" p0 ]2 x: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
, t0 T: @6 ^9 ?: Xtvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P) P5 R/ P+ V0 {  j, O3 E- S9 N
5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb8 r9 U  z+ Z5 T) J
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e) ]7 _# d/ m! R$ ^9 i
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
9 T7 K+ s* |* w3 R2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 x2 |9 {; m- K5 p9 ^
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
3 p. F7 m6 A: htvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb' l* e* G, s7 e- s
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
" y8 d2 M( ]8 V8 K) n4 a1 y9 {& V公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
- _. h( G, n  _1 O13.灑上蔥花，完成* B: _- k- [( S( a& ~: x
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