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, F% _$ O. R5 J/ m; R$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式咖哩雞絲炒河粉tvboxnow.com. z. [* `7 p1 D) c/ b
【材　 料】5 q; }/ B% \$ M/ e* O. Q
A.泰式乾河粉         1/2包
- l' m( U1 Q  Y6 ]3 \tvb now,tvbnow,bttvb雞絲         80公克
7 q+ a4 u5 D. @) {( T: N, rtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30公克
$ h$ w0 L6 V) h+ K2 f洋蔥絲         1/5個tvboxnow.com# k; g. F9 C6 R# r3 n+ L
青蔥段         2根tvb now,tvbnow,bttvb4 @- W; ~0 I9 m. A6 p6 ^* X
蛋         1個tvboxnow.com. l2 `3 f; z, p% L/ `
沙拉油         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 k: U& M. N( L# I
B.蒜酥         1茶匙" _0 ], G' c: M, V  b9 v5 l
紅蔥酥         1/2茶匙
' @6 i- P. ~. X; ~  v5 t公仔箱論壇檸檬汁         1又1/2茶匙1 j- x. y' F  @7 Q0 q
; w% @; V2 ~) \/ M7 z
【調 味 料】
$ x2 L" D+ s5 |公仔箱論壇紅咖哩         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( j) f; T$ i: s3 }( O/ I/ {$ L
鹽         1/2茶匙
6 s& E0 i9 D' J1 m4 p3 V/ f9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( L- e" h  ^' u; E
魚露         1茶匙tvboxnow.com" E- c  Z  N4 u: b1 x  I" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, R  M& a5 {+ e" X. U/ t5 j
【做　 法】6 X0 C/ r( p/ a; m  B
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。
1 ]- L. f2 L: t公仔箱論壇2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。
; G; Q# @; n0 T3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
6 x1 y0 H: [& U! o; f4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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6 p, k2 Z9 S' Z$ h公仔箱論壇甜辣涼麵tvb now,tvbnow,bttvb" ~) |4 L; X) J3 z; s) s) z) Q0 E
【材　 料】
* L- X' _3 R' f- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟涼麵         150公克
+ b0 S* L- d: ?0 k+ x雞胸肉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ z+ [$ B# q( ~; |
小豆苗         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G* C3 v9 @( p  @
紅甜椒末         1小匙# T1 G$ N, }; C, S& k5 R
甜辣涼麵醬         適量
; }) i+ u; M2 G( I$ Y, C) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y6 R/ y! ^, R! c* f- }. @
【做　 法】
! V) Q6 g, v7 F/ P+ \: G7 Q  Vtvboxnow.com1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
$ s0 P: J4 n- y. {& I0 Q: c2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
5 e) b4 }! n: ^  n$ v1 q& g公仔箱論壇3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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公仔箱論壇( L; E4 o8 V3 d; F0 Z
咖哩炒米粉公仔箱論壇) U& P+ N! Y7 y! I
【材　 料】
; ~8 {; Y) S- Y1 A8 U4 b乾米粉         250公克
; I$ I2 j; T) O; h! {0 Z/ l- vtvboxnow.com吐司火腿         2片9 T6 F! w0 }6 @
蝦仁         30公克tvboxnow.com" ~3 V& w: L/ y% p6 g* k
洋蔥絲         20公克8 _/ E* t' B0 o6 \
紅甜椒絲         15公克
0 ]% v) l' B" j公仔箱論壇青椒絲         15公克
. q8 ?4 o$ d7 |  D/ E1 w2 B& I) A! N公仔箱論壇綠豆芽         50公克tvboxnow.com/ Q+ [/ U( C( v/ p4 W7 q, b
水         80㏄
% g8 M+ ^/ l9 D+ z% Y0 Vtvboxnow.com
2 [( t; h; C4 o4 e# w7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( j) G5 p% o. R8 ~3 I
咖哩粉         1又1/2茶匙
! }' {9 u  t5 J1 Y鹽         1茶匙
- R8 x/ W! [2 J# o! B細砂糖         1/4茶匙
  |$ m! A' v; t6 J& M/ o7 Ctvb now,tvbnow,bttvb+ p. K, k' O2 a0 d/ M
【做　 法】tvboxnow.com$ v7 K4 D" s: H% h3 N3 \
1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。
9 V& b; r. z' K6 {# Q. H4 Itvboxnow.com2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。
1 c* }" b; s8 t2 I9 O+ i3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。7 Y6 m2 L7 R. n5 Q
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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9 q& B: Q( D8 D5 c9 S
乾炒火腿雞絲米粉8 `8 u- e- o; S3 m
【材　 料】tvboxnow.com# n: Y2 Q7 L+ }- p
細米粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 E$ X! a; G# a$ y+ S! r7 f( O
燒雞肉         80公克
. j9 e# w5 P: N; J火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb1 t& L, u2 V$ {  v
韭菜         30公克
& r8 s% o+ H, w0 p. Etvb now,tvbnow,bttvb銀芽         80公克
" x6 B: k* c' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
# Y3 H+ \% Y5 h0 M$ ~# N' A# f, [9 gtvboxnow.com熟白芝麻         少許: q5 D! U; ?7 t4 M; |! B* ?' g
水         100㏄
- L6 n) P- m( k. X4 b, [, V8 t
& B# d/ i2 e, B- i) _) W* I【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ h, |9 w6 `9 `) {' K- h
蠔油         1大匙
; s8 P4 ~& V* ^4 d/ ?( I醬油         1茶匙
5 O4 n8 A+ c9 [/ W8 |5 g3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙公仔箱論壇" c7 y" j) U3 [, r+ i  t
胡椒粉         1/2匙
# A8 t4 O4 s6 [3 e" Y6 @) y公仔箱論壇
$ ~7 i' O# `' |; l& O) v【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M3 I8 Z1 P8 g# K
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。
# o; b  b) h3 w, ]: Wtvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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8 @$ A! l4 q! k" @) wtvboxnow.com泰式炒米粉
# a  u* m; |* f1 R) Z5 R【材　 料】
/ Y( X* \( ?6 m( Htvb now,tvbnow,bttvb細米粉         1/2包
" B1 R" c& j9 S# n% ]肉片         80公克  _( i* x$ S/ ^6 ?5 X% B9 ]
紅蔥酥         15公克
1 i/ c2 K% y/ S公仔箱論壇蒜酥         10公克tvboxnow.com* h) t, r. P: A4 p6 l3 B. ^
韭菜         3根
: S3 U6 F) q/ G$ p4 B& w透抽         1條
  [: Q2 C( I% B$ K, }' D9 ytvboxnow.com紅椒絲         1/2條
8 f. E/ V2 s! s1 a" C) h; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄( A/ V, J; C, B% G

/ x: I9 o% ~' X3 T2 w5 [( O8 W【調 味 料】* ]" r- X$ J3 n3 _3 S6 z6 Y
蠔油         1大匙* p! o5 t  ~5 X1 K- a. z6 s2 F
鹽         1/2茶匙
- f3 h! q3 M- y$ T) f1 D& l2 ztvboxnow.com糖         1茶匙
% n  W6 D; V# v" Q' }# etvb now,tvbnow,bttvb羅望子醬         1/2茶
8 K6 Y# K: I$ s! h, d# R6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ s' V7 ]1 \. F  H/ o7 H公仔箱論壇【做　 法】
4 P! t5 p. ?, y' I8 l+ F公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。
  e# a) b2 b/ v2 v1 k公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。tvboxnow.com9 Y. ^9 l2 a9 v' h) x7 P
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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公仔箱論壇, \  i& \6 y! R1 V6 N! p
廈門炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb5 y. ~5 q% V' l, s) V# p/ ^
【材　 料】tvboxnow.com7 `4 P- l1 @9 I+ ^" ]
細米粉         1/2包
# |0 T( V2 S- u火腿片         2片
! O5 u- Q  P; N" R/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃         20公克公仔箱論壇! {% b9 b1 F/ h# V8 {- |3 A8 d
蝦仁         50公克
; v2 b# c! l3 P% otvboxnow.com銀芽         30公克
- E$ l" K- |. W# E) ~tvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         20公克
" ]& v9 T) m  V- Ftvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         10公克
  r9 W+ i, t* F4 y9 h1 L公仔箱論壇洋蔥絲         40公克
; y7 B: e( w( i. Wtvboxnow.com蒜末         1/2茶匙
. S, \; }$ `: utvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
& U3 b9 J1 j3 G& n! S0 l公仔箱論壇
& {6 ~# O3 n  y* N* \$ C+ f/ L3 C4 [公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* M, [0 B) {: \
蠔油         1大匙
! ~7 E( m! u& X6 }1 m. Q6 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 l4 ]3 L% ~  B1 M
蕃茄醬         1大匙
1 C$ n3 e  x, j" ktvboxnow.comTOBASCO         1茶匙公仔箱論壇: Z) r% A9 w7 l- u4 U3 ?: k
糖         1茶匙公仔箱論壇0 ~2 R* W$ J& b9 A( F
胡椒粉         1/2匙
4 G" Y8 @8 _) |6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S4 W, ?& f( {8 m4 U$ Mtvboxnow.com【做　 法】, R6 @' X! ^7 P
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。2 E1 k5 b3 k6 U. m) b& F$ W6 z
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 C3 O4 r) R4 ^$ h
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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tvboxnow.com1 V0 A8 p$ X" j
南洋蝦膏炒米粉tvboxnow.com8 o. h0 r! X+ F" H: o  V! d$ l
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z) ?6 }3 ?( t$ _* y1 l4 l, \* Q( k; w) [
細米粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 v: c, X. y, e& U& G" b6 f
叉燒         30公克公仔箱論壇2 c( _- M2 v- ?* w. C* L' \
透抽         50公克
  {& ]. ~% d9 r4 o! |' [+ }tvb now,tvbnow,bttvb青菜         40公克
& L& h% j% q* N7 X1 F  V9 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2茶匙公仔箱論壇% ~; s2 `1 u7 b6 s; X' l
蝦仁         30公克tvboxnow.com* O: c0 }1 y- J' V5 [& q
紅蔥酥         20公克
$ ^  |, l, [2 Z5 etvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
6 s. w! i0 X' i" Itvb now,tvbnow,bttvb
' l4 m# x" u) t( atvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇, h% F- K5 }; X: G0 `; y" [
蝦膏         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, f7 V. h9 \, ^" P7 S9 [
蠔油         1又1/2茶匙; E) o- F/ j7 Y# _2 E* @
糖         1/2茶匙
+ G9 P" c* J- I: itvb now,tvbnow,bttvb甜醬油         1大匙
+ o$ V- m+ Y& n' o% q
( J  V- o9 b5 `( K, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 g8 D" D6 U! A' M: Ntvb now,tvbnow,bttvb1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。
1 }/ M( s8 u3 W+ q) Gtvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。8 ]& Z" u0 ~1 f3 T' w$ O2 G
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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' R( A0 _& A0 o" i- c8 w; D公仔箱論壇櫻花蝦炒米粉
6 h, i( `% d5 `【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 y9 W: z( h* v& _; |, `4 s
細米粉         1/2包2 x$ i2 ?. N' D0 N* d2 o& x' }  e" {6 M
蔥         3根
5 J5 N: T* T1 ^! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r) S, h# q5 L6 X/ D! k
蒜酥         1茶匙
: j- l) }8 L6 ~tvboxnow.com水         50㏄; g2 o. {) z" B4 }( v% [/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb  o6 [1 ?( w5 ^
【調 味 料】公仔箱論壇1 v! _2 {7 x6 g4 {% ~
鹽         1/2茶匙
, {1 _3 G- L! \5 P/ p' @& Ltvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% Y8 y" ~" B" L3 ~7 @. k
胡椒粉         1/2茶匙
$ i) x1 I. d; B4 L
( ?- y- N: t9 h1 l1 w& O【做　 法】
& f" u2 J% p1 F1 |4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。
8 ]7 k0 ~) c5 v9 V, Z7 a- Y2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。tvboxnow.com: q6 `2 q$ M& h% V8 l) B
3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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  y2 h8 l$ c% L4 f( S$ A芋頭肉絲炒米粉
' Z0 k8 W3 F& ~【材　 料】" a7 m$ G8 D5 K" ^
細米粉         1/2包公仔箱論壇' b3 ]/ W* f( h- d
豬肉絲         50公克5 [! _9 K* `# v. P
蔥         1根tvboxnow.com& b' {4 N+ k# J: o
芋頭絲         80公克公仔箱論壇8 j5 K6 _5 D. P& @& p- G  ?
蝦米         15公克
. `5 E( o$ c6 I* S% f# m; `# n公仔箱論壇油蔥酥         1茶匙% ?% s& N% [  p) `5 D
水         80㏄公仔箱論壇* \3 \+ ]& E8 D6 X% L2 U

9 m' d8 q$ R. [( T) w) otvboxnow.com【調 味 料】
, p9 B6 G% ]1 P7 \tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
+ p9 A! C! K- _  n0 J公仔箱論壇糖         1/4茶匙7 x9 ~7 F$ d/ W0 H3 y
胡椒粉         1/2茶匙
0 Y' A( c0 A) vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ E4 z1 M, l; x9 ]
【醃　 料】
4 z! {; J9 T+ U  h2 ?1 Ytvboxnow.com鹽         1/4茶匙: T& s' k  D: Z( i% q6 K
酒         1/2茶匙- V+ Q3 M4 m  O6 ?
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇* G! N' e9 h, `4 k- O1 \2 V+ l
太白粉         1/2茶匙tvboxnow.com/ v" |- Y2 c& f

! ]4 @' Q, q9 }) _$ `- N) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
$ j& G/ h$ x2 O+ B! Y' E1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* l! V6 u2 h$ @6 j2 l
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。
: S# s8 H, u( w; B5 Y  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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, O% q' }- |/ y2 T; I/ k+ Q" O1 p公仔箱論壇叉燒韭菜炒米粉公仔箱論壇: d2 W# a  k2 e! D, B
【材　 料】" G& J4 v( l$ i8 o* i
細米粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb. _- D" x/ s! k3 }+ }* v7 w- B* ?
叉燒         60公克6 g3 {; G5 v$ d8 `
韭菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ w+ K7 u. x6 |$ E
洋蔥絲         20公克
& [" {9 N5 |* }5 r  G公仔箱論壇水         100㏄
$ J2 r+ ?+ |2 \( k1 D! v$ Xtvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 ^" y6 t& `3 L0 e
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇  y( Z8 g1 |% N2 c
醬油         1/2茶匙
) j$ f; i8 y4 e$ J4 Q. ?3 O, C糖         1/4茶匙
" J" C8 S* a4 K/ P8 c0 V3 A/ atvboxnow.com胡椒粉         1/2茶匙, q3 p& }6 k8 V0 O* U; ^) E8 B
% W: w, d& m( G/ w& e. X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; W6 y% b$ {7 |; Y9 i
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。tvboxnow.com0 X- l  }; ]1 N, t2 q: e% z1 y
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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+ F/ ?+ r$ D% s! p& q韭黃肉絲炒冷麵
" e* R$ z# f$ W4 J# r( C/ `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 a) x, X' j& |+ J( l6 K4 u6 q) L
細陽春麵         250公克
3 G' [! E6 N( r8 Y4 o3 M# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb# r. M* K' f2 Z) Y# O* F+ G/ P
紅蘿蔔         20公克- m# F7 N0 o, q- c* t- ^
洋蔥         40公克
- [* C' Q: A7 b- D3 Y4 W" Z& T1 P韭黃         30公克( o9 c+ ]6 X: l$ J; ^. b2 o! _4 q
) K% V: j) `0 r2 }% J) f7 W# c, h
【調 味 料】
3 K( ?4 `$ I5 r6 F5 i# n' S鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" ^' C; N# h& y
糖         1/2茶匙
8 o; B% b1 F7 b0 @公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 r9 v0 L# p. z, t4 ~7 W3 n

+ x( X7 J3 t: m! `【醃　 料】
4 \$ _- L& `' ^7 w6 k2 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙2 V1 A2 O0 I& d: e) n
醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* F6 d5 Y/ R0 d3 y
米酒         1/2茶匙
: ?. g1 X+ t9 K3 r# Ztvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇. J& W0 |4 H( k! _
太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K  \8 p' c! j

- c6 P8 O, E: N% Xtvboxnow.com【做　 法】
5 F8 n6 T# M9 Rtvboxnow.com1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。
5 d/ ?, U: c* k: A4 G/ h1 P+ X2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。tvb now,tvbnow,bttvb( B2 ^$ D, ?5 I
3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

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馬來炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb% h! d% R( r; B  T
【材　 料】; \( }+ v7 ?! z' e! ^
濕粗米粉         200公克公仔箱論壇; l4 }/ B) ~! o: S4 ~' G
叉燒         80公克tvb now,tvbnow,bttvb5 I. a1 G, R3 \0 R; H: \0 ]% s
洋蔥         30公克
( V7 ?6 _1 X! N) j* T% k4 [tvboxnow.com韭黃         3根/ J3 s( k: Y4 K" Q, p6 A9 U) R# P
蝦米         10公克tvboxnow.com* q) r& C( J8 n0 @6 M9 t0 ?  b
綠豆芽         30公克3 Y& n4 w- ?& E/ ]5 i0 _8 y& g
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb( A/ Y1 l! G" s- V9 M
公仔箱論壇; b& z, T: R( j6 E! O) t
【調 味 料】
; W2 z/ {+ M. J- }蠔油         1大匙
9 s2 w, s! ?6 k, C; s& _* s公仔箱論壇醬油         1又1/2茶匙公仔箱論壇+ ?  s5 X' c; v' i
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ a: y0 U- O! Y( C: O5 W( w7 L
黑醬油         1大匙
# o$ k7 l+ C2 O) {tvb now,tvbnow,bttvb  `9 S7 b. ^- s3 H9 c$ q: L
【做　 法】
, {7 g5 `1 D2 G5 }tvb now,tvbnow,bttvb1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a  a- o# s4 y& X1 h
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。tvboxnow.com$ K4 [7 n$ @+ k* n
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

BeiDouChef

% D1 v  p. Q5 A# P6 M0 w) w0 w1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋肉炒粗麵公仔箱論壇/ D4 A& P' d0 j0 o+ h4 n
【材　 料】
$ [' e' Y% \9 S% ~& _粗拉麵         250公克公仔箱論壇$ P# W: m, Z; o0 V4 p7 E9 W# T
梅花肉         120公克
' y$ K6 Z4 ~  W$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜         30公克
% v1 l' T& K( \# g# I! N1 _5 _tvboxnow.com紅蘿蔔         20公克% O2 Y* o  _* ]: W
青椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 A4 ?  S: L6 y
蒜苗         20公克tvboxnow.com2 D8 ?# C; N, l( ~+ k3 s
# o; w, A; R2 v2 r2 m& m9 I
【調 味 料】
# G8 \. f5 @1 G/ ?' s( `% E- a0 I辣豆瓣醬         1茶匙
+ v6 A* _4 G. ?+ c) Q' ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1茶匙
. _# V0 f. x/ l5 p, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2茶匙
' h( _) k3 B  y1 B6 C& I+ j公仔箱論壇糖         1/2茶匙
/ ~$ ~( u+ x8 i: H香油         1茶匙
- O$ C/ W% b  R: L7 |1 M. j% Atvboxnow.com
8 o3 Q3 S& j" k0 B3 btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 x( X0 C& v) t" P7 \/ F' D6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
5 G7 f/ s7 k" D' _8 l公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& Z! C( |( Q: R1 {
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

BeiDouChef

! w$ H. B& N2 e0 p' i公仔箱論壇蟹肉炒麵tvboxnow.com& C# l5 Y* g$ ~6 {
【材　 料】- l1 g% E, w9 j+ M% c% b9 y
雞蛋麵         200公克
* }( O6 \/ U5 b" U8 q' k: e7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. w% \2 z- k$ R
洋蔥         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W1 ?! V/ b, v( u. J
鮮香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb, K2 s* x& Q& F- {
韭黃         30公克
# i! f! C  Z6 A$ ^4 s小黃瓜絲         30公克
' x$ m/ Z. _2 {) H! ?  X! atvboxnow.com銀芽         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 X, u& h, L8 J
tvboxnow.com3 ~/ F0 J, i; b4 e$ c
【調 味 料】
9 t7 j  l2 t- b, m6 Otvboxnow.com鹽         1茶匙
) X2 u4 g- x# K" A: u" @tvboxnow.com糖         1/2茶匙公仔箱論壇- |- w: J& V1 s
胡椒粉         1/4茶匙
6 Q9 w; J/ o9 \' s- j
6 k; b) ?% N+ j9 b" e$ K/ [+ @公仔箱論壇【做　 法】
4 y$ E4 w! Z& [/ m1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用
5 M' }( c8 j9 @* g: b0 o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
( X8 \, q  p7 W! o" K3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

. Q, k/ M! W! \  d) k6 I" h% ]豉椒肉片麵
$ K7 o4 G7 x1 L, r3 z. o$ P  Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 A# ~, w1 c7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東炒麵         150公克
1 t; c: Q1 P7 M/ b' C" [豬肉片         100公克
5 p5 A& y* Q' K' L, U' H& k9 K: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉         1茶匙
& t: H1 {1 m, S" l$ T公仔箱論壇薑片         10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 |- J# @/ z+ r
洋蔥         40公克- |  m$ _: Y9 Y+ }9 h) Z3 j
青椒         20公克公仔箱論壇( V/ _' @4 @. {$ A0 ]# L2 j
紅辣椒         1/2條
0 W' T' K) z! w4 |0 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2茶匙tvboxnow.com2 C7 R/ s' n: z
太白粉         1大匙
" h" q& D- j' H5 @2 m公仔箱論壇水         200㏄
5 P8 B! Y5 o$ {7 D& dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( Z( m1 s( g8 m5 _
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; ?) S9 F3 _9 t7 z/ _6 F
蠔油         1大匙
; L* ^2 C- \& g( w  C$ Q公仔箱論壇醬油         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# b% f) @6 q7 r' T+ ~
鹽         1/8茶匙
) `; w0 D3 I) @& K6 w" `tvb now,tvbnow,bttvb糖         1/2茶匙
( g6 d* A" w+ P3 N) O+ H1 C( x
" W1 W. v) @6 f, Q公仔箱論壇【醃　 料】, s, _* t$ ]: |" x
醬油         1茶匙
8 D' B7 S: k" u  t4 ]- w公仔箱論壇糖         1/2茶匙公仔箱論壇( B0 g& \  r' D1 N
太白粉         1/2茶匙
& ^* ?) g* U3 Y' n: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1/2茶匙
, l; g$ {6 M4 t4 N% c/ A胡椒粉         1/4茶匙
2 A( ^  `. E, U6 T+ c- i, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 C9 T" P+ ?2 f* N6 @3 f" _
【做　 法】
' r! I- f- ~0 L  i- h公仔箱論壇1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。
8 @2 u  T" m- N1 ?' h6 k( k2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
9 X; R6 s0 N$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。tvboxnow.com+ q$ D" s0 U$ M/ r! ?+ j
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。