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材料
2 q1 x1 A8 l1 {2 H) ^7 M, b& c. t9 I9 F( ^/ K1 Z8 O2 O
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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2 ~2 ?& N) r% E0 I" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 x; w- [3 h- V' b: @- F

/ z( D' e7 O, d! _1 d5 utvboxnow.com
& @9 J; Q) Z+ b- a0 Q( f+ b0 V0 ztvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇! W* ]6 X$ a! D5 w) S7 n  }
tvb now,tvbnow,bttvb% C. a% U) C% ]$ o4 w. e. z
舊庄特級蠔油 1 茶匙
1 i' n  ]: C9 j; I0 N  D
  C; S9 `  M; Z% b" n芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 J! @! ?! P7 B

0 ]+ L( ^) p8 T8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^5 B" e6 o+ }  F; H$ D9 e. [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, Y& P3 `( h# ~$ J( s' s. O; Ftvboxnow.com
1 z' _0 d1 q* `  h. @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
" M+ ^/ ?; e% Q2 C3 G8 Z" V* u0 }0 ]9 P. |
tvb now,tvbnow,bttvb) u# x8 v, e2 h3 z, K0 b
做法
& E, t& t! @+ l! n- {. ?: I- \1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2 T, a! I) h' A( K& x" Z! Q; R' U  ~2 U公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
: N$ ^! s' ]) K" _, Q1 ], P3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
- |: P. h- K' s' G; ?+ [tvboxnow.com
9 v' h" D: W! l7 U8 T8 x( atvboxnow.com可供 : 2 6 M0 [; C! A2 M; y$ n
公仔箱論壇7 p; Z* h+ O4 _- ?  `) s$ v) W/ r
材料
9 v2 W8 A1 c/ c3 d5 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* N- r- c. [" S
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ ~4 E/ A$ C6 c
公仔箱論壇3 u( Z# g8 E4 t9 S2 D- j
公仔箱論壇' s2 [& o9 \  o# O& H
芡汁
! c: n6 U- @+ Q3 F
6 s& J: J& ^% {9 k1 n3 [; ztvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
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雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
4 K8 q) Z$ U# w% h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 g! W; g4 T' m6 _" c& J3 [* t

5 i% b8 }, D1 i% r. V" a, u1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ T* }3 [3 p; ?& C; A  ]% N* U7 u$ T
做法; a2 h" Z2 }! L  ?% ~% p

+ D6 I/ B( }  ~tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。1 b! x- |( g6 M3 d2 |/ Z
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
! \) r- a% f1 x6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
$ X8 `  P0 V% I, {- A# Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! S; C4 ?& _( {( }7 m
可供 : 4 公仔箱論壇, ?, q! ?( s2 y+ m3 z
tvb now,tvbnow,bttvb/ `: H( S/ D3 R: c' M4 F
公仔箱論壇" _" F2 Q2 C( O/ J. y( v
材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; f; f; T: C  n
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇# w- b! H! x; m% N
tvb now,tvbnow,bttvb2 T7 @# B2 L7 F7 ^  b" }

( r! a3 Y: y; {" u) v5 J: D# r沙律汁
9 z) F4 x( I: x  q* m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ?0 s0 {- _: g+ d. y, ^3 T
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 B& e8 \+ @% x6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 q5 k1 V4 D  `& I) B+ s2 ~2 t
做法
* m! X# c! @8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, b$ V0 ?" O
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
) `% l" |6 b- b; [( Z4 o: i0 Y* U公仔箱論壇好多都好似好好味咁~~
想問下... 
3 p2 n7 [  F' e+ K  l" k; \0 h9 C有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~  p# |/ S7 i# w
橄欖油  少許 tvboxnow.com4 t& B* w; I# p: G4 H+ v) y+ ~' K5 e+ c
帕瑪森乳酪  3大匙
. V$ ]4 _1 @& E( L4 V# s7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
! K6 P( ~# t- v# `tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
, w- m! m- D: i6 S1 m/ ltvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 A: S. ^: ^: p/ G9 s8 l% n
洋蔥末  1/2顆
3 p# T/ j( m! I2 q, o九層塔  8片
- l/ v; d3 S* ~5 ?7 ]0 ^- m! S2 n麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 s; I. n. S: l9 Q
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
- @6 O/ L2 r5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r+ k) l% |) r  M* e
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
( Z" b  W2 }/ ^/ U; Z  L6 H+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com6 |8 V, l/ u7 e: @
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvboxnow.com1 E0 F" ]4 s3 l9 R  w( v0 K* _
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。9 k& r  i& n+ p+ x5 M+ S3 b

. }, f) l2 t- |% h1 f% M4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
! T/ W$ D+ p; P1 `tvboxnow.com茄子  3根 tvboxnow.com* Q( M7 a+ p, }, a( u+ f
鮮香菇片  3朵 tvboxnow.com  K3 J' U! r9 M( j3 p& Q
蔥段  1根 公仔箱論壇, a5 p2 ~9 A) m) _# x* F6 d: v) c
紅辣椒  1根
( }  D3 c  v( V# v/ utvboxnow.com花生  50克
; f) ^- V+ n1 l" U公仔箱論壇沙拉油  200㏄
9 z0 v3 T+ E9 c& j1 R6 S# Ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
( \: \! }, [& P4 E. d; W  ~' U7 b! }tvboxnow.com豆瓣醬  1大匙
+ T  ^2 r$ G0 H& O' M* |tvboxnow.com味精  1/4茶匙 tvboxnow.com% z) A9 y( \. N3 v" k- u! ]& ]
糖  1/2茶匙
, n% u, H6 U" V% v! t% @太白粉  1/4茶匙
  j7 w1 V. ^. f% [1 ]8 Y- s白醋  1/4茶匙
3 S  R  f! }$ s4 |. B0 C' Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
* A% g# q- I0 i6 ?- J/ q5 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。tvboxnow.com" _" ^2 b6 G( C2 L9 o9 V2 a. F

  C+ R, w$ Z6 M* ]8 ztvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。公仔箱論壇8 e/ V# i5 R' L) e  k, c+ n( W

2 R$ s0 K- j4 r+ s, jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。/ i+ a( C3 P/ I! W: V

! r1 t! J  }3 ~/ R& Z5 ttvboxnow.com4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
$ b  \  [2 g/ f+ vtvb now,tvbnow,bttvb
1 L3 M' I& L! |8 |, }5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
* o8 s% K+ Y) B0 [3 T: M% Dtvboxnow.com$ ~/ @, X# q6 O" R# u2 d% n# c' y
可供 : 4
2 U+ r5 K7 q8 ?0 O0 \- a$ n" k- D' t3 E& X
做法 : 炒
& ~" W* v0 t8 q4 @; f% ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 @0 j, j0 X+ l- l: l

" P$ \; x  @2 O; t3 R, h  w0 Y2 ?  
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% e+ L- R. w6 h6 l5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 @! h, t( L+ W, x# Y/ u- `
材料 * i+ [2 ^& s4 U% K. I; w
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvboxnow.com4 R2 W+ \( g1 C* E6 @
5 i8 g  B% m) B/ i/ h) v
6 I% ?  W. n3 W. B8 _$ i
tvboxnow.com; q" w8 N! E$ v* V$ L
# Q" k- N) P2 _$ \8 t
芡汁
" k3 k) o/ y2 ?- l2 E$ [+ `* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 P  e3 G6 s9 y+ y1 ]/ h
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇0 q) h' Z2 c' V0 R. e0 G
公仔箱論壇: B0 y- z" T1 h0 r: h: j
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
( m, j0 W( w; {6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K6 [  s% j$ E! I) t: R9 k' {
+ T6 _% s1 K" ^. h
  J1 v% s* W# q做法
% {8 Z: {3 |8 P# g$ gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 n5 N' a$ z+ W
tvb now,tvbnow,bttvb) @9 d- y1 j- S5 J
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。" |+ y  C/ C+ W5 L4 S8 \
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
2 @  s' L! M; w6 @: }; b( `6 y. p! K公仔箱論壇公仔箱論壇4 u& E5 s8 W' e
可供 : 4
+ Y& f) p" v5 ttvboxnow.com
5 U; b: t$ Y7 H7 z" `2 D- i  M2 G! _0 a4 z做法 : 燜
' [6 V" E0 x5 L1 q# r( G# Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 H4 F5 G" i( @/ Z* S6 O9 e公仔箱論壇
5 i! `6 ~4 V$ N7 l+ D' T7 y! ~8 \
" F3 ~/ C3 Q, b0 ^3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
8 @: w; x8 E8 Z+ L( F5 vtvboxnow.com
8 ]* a5 y' h6 d# l公仔箱論壇材料公仔箱論壇8 H2 l0 U; b3 F6 j

) |! C; a; O, P" Z' m# Y/ V公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 t8 F) d9 L0 ^& |4 M3 Z
% d/ p! Z2 j$ s3 ]9 p" ~

2 T+ H; h3 g1 \. ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z  D; h* d6 [" H
財神蠔油 3 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb' H+ g. P0 K8 `2 o6 ]% h
醃料
! H# x6 T+ G  q) Y4 A9 _1 T% d& k- R9 ]( s% o
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
, S% ^" o% Y" p1 M# Mtvb now,tvbnow,bttvb
, X2 z& k, R' d( h; E
, X" L) F* {5 ^6 ?  n公仔箱論壇埋芡用料
0 [1 o$ `" b$ `8 X6 Z, i- D* T: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x: r/ ], }# D! L5 h/ y% y- p* ]tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B, {& r( d8 n4 ^
4 Y  J; C) j! X; K6 [* B
7 w) h' H9 R4 _+ Z4 T5 O( W
公仔箱論壇: p, M$ V3 ]* \& y# x- S1 c* X
做法
% s& q/ e$ v# a" e% J1 b' A; F3 @$ E* V
tvb now,tvbnow,bttvb. C" q9 x7 `0 _9 q
tvb now,tvbnow,bttvb1 V( r/ A( W9 B0 \, u
                                                tvb now,tvbnow,bttvb, z5 g' ?8 [# `0 c
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時% H1 e+ o+ j' z/ @: q
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇" n# k! g( J* G* j
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]: c7 D1 B) h5 G2 A
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
! E  T( l8 F7 {: g4 \% U* Ttvboxnow.comtvboxnow.com7 |7 ~( Y. o3 b; w. ]0 l

; z- C( G5 U4 m0 z% Jtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvboxnow.com4 h7 [6 ~- ]3 p7 a' s

) k. _; h8 T6 r! x0 H, Q$ a; [6 O) J可供 : 2 - 44 Y5 \  N$ T4 _& k8 M  ^9 Z! h

' x* I3 l) i% F( U! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮
% q: q; v0 n$ h) d  A
$ ~( J" A6 d& x+ _8 D: i7 p2 }tvb now,tvbnow,bttvb $ L. P7 A8 Q2 X; I
公仔箱論壇% y& R( @9 S8 O
tvboxnow.com* e) C- _5 w; M. m) W4 U* S5 [

, B3 L( c; s0 N: Y
) _' z( b' f( ^tvboxnow.com材料
2 B. u5 I3 x9 d. C4 N6 X( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |& f* o$ `& o7 E1 X" X( P即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvboxnow.com/ Z$ I" q+ \+ ]3 K! Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 A3 a+ K: m+ S8 M" `  o* V/ P3 U

$ z& I# }2 y8 G/ w- O4 N" q& Y; p8 F- V( ?! j: ~: F8 h
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~& o& X2 m$ p2 a7 C; H5 I8 m: L
0 @$ ]2 m: n, w9 s
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
$ ~+ K5 B3 E  O( ]* g5 ?1 i
9 W$ s% R3 B' f* v/ G公仔箱論壇
" }& c# m9 n; e, I4 Ntvboxnow.com做法
+ T1 K3 ~; s5 l& ]* ~4 M/ L7 Otvboxnow.com
  e+ V% J/ z1 x
5 a( t/ ~* O# s& i8 j& |tvboxnow.com/ U% O, g2 q3 I( K; g
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料8 u! T- L9 w; T% i  z3 b- g
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb, C! P9 d! g- u# Y8 \# @! Q3 g

7 U$ E. r) K+ c. `% ?公仔箱論壇可供 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- ^  B3 b9 k& b# I' _- h" K& M; s
做法
/ }( L3 J) W# @& ?
* U/ G3 v- `) P3 w! g' A! A  
: j; _; q( U+ A- r! A8 D3 U* s ( c' k7 z) q- q
  
3 z( o5 J! I# g) x# I+ Ktvboxnow.com
$ r5 v, ~; o- L! \) |材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! P( l8 M& O' t

# Z: [  b; {; L2 ?) o1 o) m, ~龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] & k, Y; K2 P5 E( j

% \* |9 Z* ^6 N, r. m6 B$ s' g公仔箱論壇
' u- |, Z8 f, f/ Q9 ?tvb now,tvbnow,bttvb" T7 Z: F: T8 {! I  b
2 f. O- E* f& f. Q4 B( j
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n$ @$ ^8 {: F+ A) s
公仔箱論壇6 v! \& h% K" q7 b7 ~/ y
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙/ g5 _8 G) G4 v( V1 u

, J8 k, m' v6 I5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d( k1 q% m9 O! p$ P! m做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T/ U4 o  W, ?+ a# O2 u* w9 c
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvboxnow.com! S0 k7 D3 ?3 ^
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
, A% y: y) u, [公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
- U; l: D$ f0 X+ ~; g& S, y& L, N8 k. A, T
可供 2
. e! j  W# |! m; @0 {; w1 o# a# n" S做法公仔箱論壇: Z4 E9 T  P# Y0 P
tvboxnow.com0 @1 e+ J! \# T+ L# @$ N2 D& F, u6 u
  
" K( P0 a9 q4 ?0 |  otvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ {$ z8 ^6 b. S- W2 j; n# d
  
- O0 V0 B8 H" Q7 utvb now,tvbnow,bttvb
% d: q# a- _3 W9 ^0 {材料tvb now,tvbnow,bttvb* {2 Q7 _( l8 O- `, U, t

- y, d! _: B: C$ _# D5 Q; J公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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4 |9 b7 i6 A" g8 B3 k0 b! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }7 ^6 s0 `* K7 X/ w" a' J' n# ptvboxnow.com- H4 Y- R9 G! h9 k  D% T' K
tvb now,tvbnow,bttvb/ K4 i/ x$ ~' P" I( t7 D8 u: @
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 R  D+ _% X2 M7 i5 `/ x
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 s. P( _% x* k: k6 z& `+ V9 q
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙tvboxnow.com& w% c8 H& d( M0 K6 B: |; x  t
" ~4 k' G% ?' F& n" S, c$ N2 w
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
/ ?! H& y7 j8 l; J9 I3 u公仔箱論壇7 U* Q0 u9 |: `  V
公仔箱論壇2 g" i4 L/ ~4 L& K# ~# e; H) y# X
芡汁
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7 l5 x* z, Q& z# Vtvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
  O# U0 j5 S5 Stvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
: u6 p  e$ ?6 H# W4 ?- n. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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