MagicAndy

【材　料】 tvboxnow.com6 T! T1 ]( U; |! o5 m. f" p
排骨  300公克
6 x7 w7 ]: }- W: y2 |0 c1 ^7 Mtvboxnow.com蘋果  1顆
% _: ]; x5 c* o, M+ u  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶  20公克 公仔箱論壇" I* C. N  k  ]* X/ s! }' h1 _% {
薑絲  10公克 0 ~% P* A- F- r( ]/ p
水  2000cc
3 F' z# A4 Y) ^$ t5 l3 v6 ntvboxnow.com【調味料】
4 S9 b1 j3 T% B# T5 D$ w鹽  少許
2 |# g) J0 L5 U9 x6 J: H: itvboxnow.com【做　法】
/ j2 e0 `' a0 L+ B9 ]1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! L0 i$ F: F! A6 O2 `
2.蘋果去籽、切塊；海帶剪條狀、以冷水浸泡，備用。 % r' C& `! T. K& X
3.取一湯鍋，放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條，與水2000cc以小火煮約30分鐘。
. U) F# `% ~2 x6 C2 L% p/ A4 y3 Ntvboxnow.com4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入鹽調味即可。

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【材　料】 tvboxnow.com+ ~$ s+ ?8 z  C' ~/ |, w, v
鮮蝦  150公克
, _7 U" V5 M  k" H2 x; \. P! b山藥  50公克
; P) l; Y: Z- K+ A- V; E( ?; q: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻禧菇  20公克 6 e4 o! q! J6 D( x& w2 R$ u* D1 ~& Y
瘦肉片  100公克
" r  G- m4 {! z- S  ^3 _: _- B金針  30公克
) x- X: p0 x. ^; ]4 Q: v0 k公仔箱論壇玉米筍  50公克
2 Y2 A" l/ k! }  n' wtvboxnow.com水  1800cc tvboxnow.com1 M& ]& N/ F4 G3 q
【調味料】
0 s. e% {$ N% l7 ~9 B米酒  1大匙 . B" D  d5 r2 g, F3 L
鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]( F- X' J! q
【做　法】
5 \. O6 s( M3 o公仔箱論壇1.瘦肉放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨、切片，備用。 7 L. i: t* r7 |7 b9 S) b
2.山藥切小塊；鴻禧菇去頭；玉米筍切段後洗淨；金針洗淨打結，備用。
; {' Z/ r, e3 J5 U" t2 a+ @tvboxnow.com3.取一湯鍋，放入水1800cc以大火煮至沸騰。 tvboxnow.com4 U: y- p+ b0 c6 E" s9 L
4.將作法1的瘦肉片、作法2的玉米筍、金針放入作法3的湯鍋中，轉小火煮約15分鐘。 - e  C" D2 i6 V# T- j! V
5.將作法2的山藥塊、鴻禧菇放入作法4的湯鍋中，以小火續煮約15分鐘後，再放入鮮蝦，續煮5分鐘後，於起鍋前加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】 7 X  S; {2 o+ m3 a/ l
排骨  300公克
% N2 M# w5 G8 {$ Y9 n. \4 o0 G8 G公仔箱論壇蕃茄  2個
3 N3 n. a/ B; U4 O9 L# p- o# H白木耳  50公克
; |1 ]9 L2 y( c3 o) `  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000cc 公仔箱論壇$ l* K& G( I% B! @7 M
【調味料】 tvboxnow.com/ \+ R! H5 @, h( b
鹽  少許
& X* Z- t) a8 }8 n( w% f6 [; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  少許
+ f" v3 Y! ^1 j& M+ ztvboxnow.com【做　法】
- z$ x7 M5 E; G9 e4 q! z公仔箱論壇1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。
. s& n% X4 ^& e8 S9 O! u. H; V& M2.蕃茄切塊；白木耳以冷水浸泡水至軟、去除硬頭，備用。
( j4 R! a1 F7 b  x- h! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，放入作法1的排骨，加入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火續煮約30分鐘。
- `8 G) j" k; @! \4 ]5 O+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2的蕃茄塊、白木耳加入作法3的砂鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入所養調味料調勻即可。

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【材　料】 tvboxnow.com( Z+ o* ^) K, b! w1 W3 a
雞肉  200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n9 _; E5 a) t' Y' `5 c$ h
凍豆腐  1塊 - t/ k! Q& M& W% I" a! Y& E
蕃茄  1個
! G8 P" A5 Q6 s: I  r+ z公仔箱論壇大白菜  50公克 ) ^% h+ w. b7 F* q; u7 B7 y/ L
秀珍菇  50公克
5 n; p2 N4 }: etvboxnow.com洋蔥  20公克 tvboxnow.com5 k* O& b5 V) r" f! a( t
水  2000cc tvboxnow.com( g5 s0 T4 ^' u
【調味料】 tvboxnow.com5 S1 @$ y) b6 D
鹽  少許 公仔箱論壇1 F0 T8 C! c- i+ w: o' H. f0 y9 e0 G
【做　法】
9 `! x- U. t( o3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；秀珍菇洗淨，備用。
( P4 K7 I# T$ R" q0 z' R/ k0 otvboxnow.com2.蕃茄、大白菜、洋蔥洗淨，切成塊狀；凍豆腐切成塊狀，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( i- x! K1 r( A
3.取一湯鍋，放入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火加入作法1的雞肉，煮約20分鐘。
  T7 {+ I5 {" B, h- H: vtvboxnow.com4.將其餘材料放入作法3湯鍋中，以小火續煮30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。

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【材　料】
. a9 f/ h, g* O! {4 A# @8 ?公仔箱論壇雞肉  300公克 tvboxnow.com0 Y, H0 W7 Z( }  Z
紅豆  100公克 tvboxnow.com8 B( t, p7 f3 ~0 z2 f+ y; C( Y. K6 b
紅棗  5個 tvboxnow.com  x5 e; c+ s/ E  v8 K- u
老薑片  10公克 tvboxnow.com0 Q. z" Z# `" ], {3 T  X9 }
水  2000cc
: H; t7 T" u, X  v3 S4 j: h【調味料】 - a9 O0 P( G. M( h
米酒  1大匙 * `2 O6 o" r5 o" p( L8 C4 ~  @
鹽  1小匙 公仔箱論壇( q% s# Q% y+ ?
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 t+ S1 Y( y. _+ j
1.雞肉洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；紅豆洗淨，冷水浸泡約3小時，備用。 tvboxnow.com0 p$ [1 N5 `7 v9 L5 c) d
2.取一湯鍋，放入作法1的紅豆加水2000cc，以大火煮約10分鐘。 , B+ G( P0 \2 c+ d& v, ^
3.將作法1的雞肉加入作法2中，轉小火續煮約20分鐘。
- V( q# P2 d4 }' Q: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅棗、老薑片放入作法3中，續煮30分鐘後，加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】
* R7 e% p; f- Z& y% s& x4 S棒腿  300公克
: u, H# p& K8 e) z- x+ w( [, @公仔箱論壇香菇  5朵 公仔箱論壇) u- I& u" Y: s2 c% F
黃耆  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb& `% ^: Q, J: l+ h+ A; p  Y) E
川七  10公克 9 U/ O# \% w( W6 u" N( P6 l1 a
枸杞  5公克
7 L; p# r, V* F' P6 Ntvboxnow.com水  1500cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g3 t7 I$ m( Q+ l) X8 L
【調味料】 公仔箱論壇/ |) M5 A# q4 Q$ C: w
鹽  少許   h4 L1 j: o$ p( t1 u; k
米酒  少許
1 x; [4 ]+ C; H9 y4 g* r, K* {【做　法】
. W9 |3 d! ?/ x9 U# H) N1.排骨洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；香菇泡軟後切塊，備用。 公仔箱論壇5 `& I+ n, ?1 l' ^& v& O
2.取一砂鍋，放入水1500cc煮沸後，放入作法1的排骨，續以大火煮沸後，轉小火煮約30分鐘。
; |$ M$ K& J1 C* @8 A% z; X) h3.將其餘材料加入作法2的砂鍋中，續煮約1小時，起鍋前加入所有調味料調勻即可。

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【材　料】
& P3 M4 k* A- k$ a; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虱目魚  1尾
" X+ ^2 x" N6 u5 z4 k; o, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸  15公克 tvboxnow.com1 B- `, E( s- m1 G9 r
黃耆  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 Z6 {8 ]" k$ C8 I
川芎  20公克
- [7 y) p: y2 [2 k0 J4 \2 b枸杞  10公克
* a( |0 G% R- e薑片  10公克 & [; E  L+ f: i
水  1800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 `% P. k9 `2 j! J% O! d
【調味料】   u8 a" d# z* L
米酒  100cc
( @: b. H" z! `+ h2 v  g& A- @5 @鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# y4 N6 @+ Q, _
【做　法】 ! f; D7 Q- X. o: C% O
1.虱目魚洗淨，切成5大塊；所有中藥以冷水沖洗去除雜質，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb% W: b+ I. O; R" D
2.取一湯鍋，放入水1800cc與除枸杞外的其餘材料，以小火煮約15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m' q" Q7 K- j' c8 N
3.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中，以小火續煮約20分鐘。
# @# P, U/ \; \  @8 d3 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將枸杞、米酒加入作法3中，再煮約5分鐘後，起鍋前以鹽調味即可。

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb: ]$ ^. K6 Q4 U& O/ J. u, a
乾百合  15公克 & \" S) r  H2 k: k
鱸魚  500公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ b$ }7 L' A$ N) [4 s
淮山  20公克 2 d% C( r' W, f
枸杞  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 s2 A; B8 j9 z( |1 L
薑片  5公克
+ w0 c, a' k3 Z8 U3 i5 q' f! ^5 E( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  1300cc
% @2 u) }# ?1 W: f! [1 i( H' Ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 4 D. [: d! I3 X) B/ x; W+ |* V. H+ U
鹽  少許
9 J. u* N8 L0 k7 n8 Itvb now,tvbnow,bttvb米酒  2大匙
/ R# s* D! e$ e7 G% u( G1 |7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb  }& |4 J  b. z; b
1.乾百合以冷水浸泡約20分鐘；淮山、枸杞略沖洗，備用。
2 n: x, C! Z4 d公仔箱論壇2.鱸魚去鱗、沖洗乾淨、切大塊，備用。
1 i8 k: Y# r/ d9 e/ t6 Y6 I公仔箱論壇3.取一砂鍋，放入水1300cc煮沸後，放入作法1的淮山、百合，轉小火煮約10分鐘。
" U2 N& k! ?! p* |公仔箱論壇4.將薑片與作法1的枸杞、作法2的鱸魚放入作法3的砂鍋中，以小火續煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。

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【材　料】
* e1 I' j/ c1 @' R" `; v$ P排骨  300公克
' }% r4 C* Z7 {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗  100公克
2 S& a. W# A! r% p' ~# _tvb now,tvbnow,bttvb荸薺  6粒
6 G2 v+ N3 w" |' _公仔箱論壇紅棗  5粒
7 L, U+ V7 J' j5 ^6 ^1 i6 ]水  1500cc
2 Y1 J' q- P" X2 G5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇! @8 W& j( Q9 T% t$ ]* V2 m0 o
鹽  少許 公仔箱論壇* Q! j& D4 L2 Y0 n$ ?1 l- m+ `
【做　法】 公仔箱論壇+ j4 m+ W8 i: K7 I
1.排骨入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。   Y9 F$ s" ]9 q* E1 \
2.荸薺去皮、洗淨後切片，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( R0 v( d+ C) a0 i# N4 P
3.甘蔗切小段後，再切成小塊狀，備用。
# c3 X, {$ @4 Y; _% stvb now,tvbnow,bttvb4.取一砂鍋，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸後轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c# ~) g$ |; t$ \0 F
5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可。

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【材　料】 9 u' D" [: Y5 c
豬肚  200公克
/ }8 J* v7 m! D1 v* O3 F白蘿蔔  200公克 公仔箱論壇  x/ j- `$ X/ h# r3 I5 Q" Y: D& D$ I
銀耳  10公克
6 J  d2 r# r! E+ O5 j9 a4 B+ {公仔箱論壇蓮子  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb) K. }% d3 E! l; M
草菇  20公克 1 }) G) w, ]0 k1 J
白果  20公克
5 N7 s" s. H6 @& B) W7 U! ^1 Ptvb now,tvbnow,bttvb大骨高湯  1500cc tvboxnow.com4 z8 S& C3 U) w6 o. M0 b
蔥段  10公克
* J5 Z: S. |, b1 _& s9 Q公仔箱論壇薑片  10公克
4 R% }1 b5 \* B  n& k公仔箱論壇米酒  50cc
1 S5 ~8 _8 r. I' q- a: ^+ Ktvboxnow.com水  2000cc
$ R- {% v  A9 v1 `2 r: W公仔箱論壇麵粉  適量 tvboxnow.com) Q6 s% A. O, z( M; A+ d
花生油  適量
$ ~2 i% k* L& M& _公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇' x  J5 |: \2 j! Q2 [+ X: V( g
鹽  少許
( h, Z9 `8 p; Y. g* M0 l3 e+ Y; G1 L% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
9 _. \% b& o1 n  b- H9 x1.白蘿蔔去皮、洗淨、切成塊狀；銀耳泡軟後、去硬頭；蓮子、草菇、白果洗淨，備用。
, ?7 h) C$ D) d0 R+ Z) e  f6 t2.豬肚洗淨、將豬肚裡面翻出先用鹽搓揉、沖洗，再加上麵粉、花生油搓揉後，以冷水沖洗乾淨，備用。 9 p+ U; K/ w7 j- ?6 o$ O8 K& {1 {1 z; R6 r
3.取一湯鍋，放入水（份量外）煮沸，將作法2的豬肚放入沸水汆燙約15分鐘後，撈起沖冷水，備用。
) S7 z3 [$ N, Stvboxnow.com4.將作法3的豬肚放入電鍋中，加入蔥段、薑片、米酒、鹽、水，煮熟後放涼、切片，備用。
8 p) d8 P# l0 K' y0 T9 r' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取一湯鍋，將作法4的豬肚與大骨高湯、其餘的材料，以小火煮約1個小時，起鍋前加鹽調味即可。

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【材　料】 0 \- n; S: u+ w' M7 R% m6 n( |" D
雞翅  500公克 公仔箱論壇& S# r2 r6 S, Q' `+ A- l
薑片  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e  T" x, e# v. p1 ~0 z
枸杞  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb. P/ r5 N- q$ G, g2 X" |
茶油  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( r, B9 r1 u% y
熱水  1000cc ) g/ {0 S6 Z3 v7 f' p
【調味料】
9 E4 G+ m/ m6 g- S: h! I" n% etvboxnow.com鹽  少許 2 E% R* M9 e8 r* z
米酒  300cc
1 N* Q; }2 c  }+ O7 M! [公仔箱論壇【做　法】 " m5 _* e: L5 S6 T% M" y
1.雞翅洗淨、放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。 tvboxnow.com' y1 V% p7 O& X5 B
2.熱一鍋，放入茶油、薑片爆香，放入作法1的雞翅.翻炒後，倒入米酒炒香。
" X4 g. U; \4 x) }0 H; `# u" H# @- \tvboxnow.com3.將作法2的雞翅倒入砂鍋中，倒入熱水，以小火煮約1小時後，加入枸杞與鹽調味即可。

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【材　料】
* D' g$ P5 D; U5 S, s2 h: t% ttvb now,tvbnow,bttvb玉米粒  1/2罐 tvboxnow.com" _" g5 s. F8 m* r/ m- _% w
雞肉  30公克
% u6 T2 X. V2 |5 Q冬瓜  100公克
. x. o& u! g: U% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤肉  30公克
. z$ x( F7 C% m  [" w8 q青豆仁  10公克
+ @4 I1 w& E) a0 Etvboxnow.com綠竹筍  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K! I: w3 U- P# a0 w& j1 b
薑絲  5公克 公仔箱論壇  X' b& a1 h: @5 p) j
【調味料】 9 T/ l) {! P& o, i6 u
高湯  500㏄
# n# r1 F" P* U( ]) d! J9 W; J" u' Y公仔箱論壇鹽  1/4茶匙 : I9 p" ~# d* G6 R8 b8 M
雞精粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) T# O5 A7 ?" q
白胡椒粉  1/8茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' m' z- t; v) P
【做　法】 公仔箱論壇3 q% g8 T6 s3 R3 y! k& J9 p
1.雞肉及赤肉切丁；冬瓜去皮切丁；綠竹筍去殼切丁，一起入沸水汆燙後瀝乾備用。) ]4 v  B' z4 X! T. a

1 s1 X- P1 L# S" n' V7 `! n& o2.高湯下鍋煮開後，加入作法1的所有食材及玉米粒、鹽、雞精粉。
. h+ Z, u9 K0 G: |4 Y: ^1 S- Z+ D
! g4 o. w+ ?6 G  D6 M9 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.以小火煮約2分鐘後，加入薑絲及白胡椒粉即可。

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【材　料】 tvboxnow.com) \+ }1 r) f. l* O
馬鈴薯  1顆
+ I3 i. }4 j  _, s0 P5 v公仔箱論壇洋蔥  1/2顆
- G9 M1 ?5 t# o+ H6 Q* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
" O& Q$ Y, J% U  @5 ^7 I8 c; A9 u+ ~tvboxnow.comA.奶油  20公克
1 x. H1 l  V5 \& G# v; etvboxnow.com　低筋麵粉  10公克
" f3 x9 y: S# h; f2 k, y6 w! c　水  200公克
2 L4 T+ M3 \/ m. L& h3 F, q: YB.牛奶  200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }/ F2 X/ I5 k: E! K
　鮮奶油  25公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^/ H. J$ Y4 z
　雞粉  5公克
* e' x8 }9 Y5 U$ ^. ttvboxnow.com　鹽  少許
3 U' w% H; v+ u' q( P/ R6 S公仔箱論壇　胡椒粉  少許
1 q; U0 g& T/ z4 r* x【做　法】 3 i8 \3 T$ r/ s' f
1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。- s7 L' H; e3 j$ j1 `+ a

/ q2 J. M; R" q: `: X公仔箱論壇2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。( \# _7 e0 J6 D4 e, y* b

3 J7 M& X8 {4 F3 L$ u/ \3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。
9 T. I, @' [6 `. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : D& G  L' ?6 K% [# d  n& }
4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。
* }: w2 u3 _' x% e3 u: Y, ftvboxnow.com
- p* T+ |2 S0 |/ \tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。3 {4 V+ m; k, J# j7 I1 ~" k3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 e* P2 z+ ^1 @0 }# E
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。

MagicAndy

【材　料】
4 E# G. x9 q9 g- B公仔箱論壇牛腩  300g . R6 J6 f+ P$ |/ n5 M
白山藥  200g & A; l1 Q7 E( k" f6 K
紫山藥  200g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. k, F5 n* ]6 o; u: y
黑豆  50g
, F9 y% L( P  R- [" I* v5 c蔥段  30g tvboxnow.com) Z4 r$ N9 ]- r* D1 q7 ^
薑片  20g
3 }7 u0 n' S8 P5 E【調味料】 tvboxnow.com6 J% F% q% C& w8 K7 n
滷包  1包 tvboxnow.com4 _& `8 C) ], Z
鹽  2大匙
/ d6 Q3 B8 k8 F& j# L米酒  1杯
; ^* o6 W/ @! u* o: y5 @- e! n8 O水  3000g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n0 T- j3 X$ t: G3 }+ y
【做　法】 公仔箱論壇9 z" I# W) O4 [# T: M) w
1.牛腩、白山藥、紫山藥皆切塊，入水汆燙備用。
, k/ U, _* u9 C" ]9 K6 A6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑豆洗淨泡水2小時；滷包泡溫水30分鐘。（水為份量外）
$ R! r% O' i, N1 _" `+ B3.熱鍋，爆香蔥、薑，加入水、牛腩、滷包、黑豆，以小火煮60分鐘。
- L& D9 F0 ^7 u) X公仔箱論壇4.續加入白山藥、紫山藥，轉中小火煮約40分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】
- f* a) S* P6 _0 n: G5 n6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸骨  200公克
4 w1 e% u7 C- G青蔥  2支
& v! V6 b  d" [! ~& t( jtvboxnow.com芹菜  100公克 tvboxnow.com, ]5 @, E/ b7 e" s. Q9 A" f( ^
洋蔥  1顆 " D$ x- B  d9 E1 h) f- A4 l
青椒  1個
5 r  M& s9 p/ s" M  A2 _' N- ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄  1顆
% Z- h1 U) f6 f9 mtvboxnow.com大白菜  200公克
/ P3 p0 j: T5 d0 |$ ?水  2000cc
- \4 D# @* @0 g+ s5 @3 g【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) U( R! Y* _% x
鹽  1小匙
& ^+ ?/ E2 w" y$ t6 B6 H, C公仔箱論壇雞粉  1小匙 : E9 b% I, D4 a3 J4 o; T4 D
【做　法】 1 `% N# C5 ~4 e+ E! N
1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水清洗，備用。
5 ]% H) \2 U& p" B7 j8 ~2 A' itvboxnow.com2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。   V1 C; w1 d4 h! `' l" Q
3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘。   J1 U. W1 M0 C, @
4.將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。