BeiDouChef

4 {' A; I/ C, q3 G9 m義大利肉醬麵
1 r1 Z6 f( y. j4 l7 I' M9 {tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇! B6 e$ P/ W& ~! R8 s! {
義大利麵         150公克
; P% G! f, q  b! ^5 e+ k( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         120公克
3 Z1 r9 y  g& m6 itvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克
$ h# g0 Y! K1 N. y& M& Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 Q7 g7 u' m
洋菇末         20公克tvboxnow.com4 x# ?5 i4 U: `3 D
tvb now,tvbnow,bttvb) n* S. ?: d+ f4 o+ y, [0 g
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 Q  T. K* O$ o8 G
義大利醬         2大匙
, @  L6 h9 N, a3 S公仔箱論壇鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J0 i) u" j4 Z' c" f, w) f- C
胡椒粉         少許* \1 ^8 r" u) m. o7 v5 J, e
奧力剛         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L6 S4 Q1 J2 A: @
白酒         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, i1 a( e( P: l0 V' i( ^6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ f+ u. B( P* D$ I: r
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% n, K, h" D. i1 g8 z3 s7 h! j+ X
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇$ }, V8 X0 X% y$ R" d2 s, U
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvboxnow.com* V9 f# o% f. B: z* n
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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/ V. C; \4 Q3 c4 etvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵3 ^  E  N) s4 N7 ?- v. c
【材　 料】
) W+ t* H7 @7 g; }; O  Z4 {; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
9 h  N( _2 x. B$ D4 v# L. dtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30g公仔箱論壇: r" T# k( ?, d; l
培根         20g  j# L' H" T. W* C6 N7 T2 d
洋蔥         10g
4 i0 O1 A4 M* B3 T6 O0 \奶油         10g
& ?: g0 y; Y. z) X/ j9 rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30cc
7 M/ D3 c) @" e6 g, Q9 ~- D2 i9 N公仔箱論壇帕瑪森起司         15g
3 J+ ~, T4 `" s' I4 T# ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r+ _- A  h. E1 [3 Etvboxnow.com【做　 法】
3 M5 U( l! K8 h; }tvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。& [& X$ S5 {) r
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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9 n. |; I9 d6 \7 n公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵& l  b8 ~* ^# M, c1 {7 H6 Y
【材　 料】0 L& K6 Q2 G$ e- Y6 j8 V9 t
義大利麵         80g
& A& j* Z6 n, W6 \& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄
  f$ `( a; x6 b) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
/ n1 y  I- x4 W; ~: w- L( a1 Htvboxnow.com洋蔥碎         20g
) x. N8 N% x2 d6 v. n. K$ Otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇# b6 i: v+ A. e2 w; a
百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ V& l& ^1 U( \
火腿絲         15g
5 @& P5 \2 u* G5 I( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb! v4 a7 l* x% J
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i2 Z" N- t6 p4 `/ \" l
馬自卡彭起士         40g
) {6 d- T, F+ l; ]; a3 m  j公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇: E" {; ?( v* I4 _/ X
蛋         1個tvboxnow.com& d" c: D+ u8 j

' }8 ]; }' B' z. u公仔箱論壇【做　 法】
- ?0 p  A2 V0 d3 w# E3 s. S% X8 _1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
9 |2 c' M4 D5 S2 K% W公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
) |" j# L0 K" G7 e# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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9 s/ J& d2 i6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵
- w' \6 ]+ q7 h, u/ g7 i# d【材　 料】
* V6 g# \& v  u' }A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H4 x2 P( @0 f
B.鯛魚肉         60g
; D0 v2 x4 `7 V  X# T0 {+ \tvb now,tvbnow,bttvb透抽         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 J- B( M4 t+ L- c" Q
蝦仁         4隻$ b  I4 t; w: O0 M2 p
淡菜         1個
1 z5 e/ w# X- |/ B" w$ w/ p煙燻鮭魚         2片
2 O/ N6 D7 _$ c橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 d6 n- M0 x1 o" T
大蒜碎         10g0 X- h: y; i; Y5 O. x6 l7 P
洋蔥碎         15g
' w* H' _7 ~) L& L' f" F3 I" [tvboxnow.com白酒         15㏄
" w/ @4 H4 F- P; b8 G% ^  ztvboxnow.comC.白醬         500㏄
: p$ L0 k, v$ G  E! M" tD.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb( w) M0 j2 x8 j: N7 h( F& W' U
披薩用起士絲         100g
" H7 w. p, p: l; p# a莫札瑞拉起士         50g
+ }( M; T3 {5 w# M% t奶油         10g( W6 \! W% r  d, e* ^
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H  H4 G& Q1 z7 B8 l' j& k6 W
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _5 e4 d/ g1 c5 y) ?

3 k6 b$ W+ t; ^7 w3 U5 c/ K公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R# R8 v6 P, F9 ]! m, c! G
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇6 T& {% M$ J7 Y) D3 x
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
  \/ F$ j& V3 I. b公仔箱論壇3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。. m# ^/ l0 x. N8 V5 L% a; T; t$ I
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。: C  z4 [. j; d; t$ a! F
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

8 p* h/ G" P9 G; F" l% _
蔬菜起士千層麵0 E7 E" S, z+ b% u- D6 |$ M
【材　 料】5 w  `( d1 w4 v1 O! C8 j- d
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; k& |3 b) C2 j! B
B.蕃茄         1/2個
3 k6 [$ U: J4 h+ Y' ~tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵
  t: ?& h0 ^' Z3 w公仔箱論壇紅甜椒         1/4個6 P: N9 L# X" r6 a; G4 P
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇7 f. O- h! F6 v8 ~! |5 P: D
青椒         1/4個
8 G) j6 P! f; V7 s! u1 ]( v3 @. p茄子         1/2個, F- ~2 U2 p8 @2 U5 f$ l
橄欖油         2大匙公仔箱論壇) E! [4 M7 c' I9 k; }! {
洋蔥碎         15g
# G. ?$ J1 J2 k" o2 B2 B9 W公仔箱論壇白酒         15㏄
6 K6 `# j; A/ c: `% N  q( k黑胡椒粉(粗)         適量
) |2 r1 G0 E+ @7 t: m8 x公仔箱論壇鹽         適量
, [/ i: P0 u) F+ zC.奶油         10g
8 z+ E+ y9 w. [# P! k白醬         500㏄
) S) |- Z- W' v) b披薩用起士絲         150g4 [- D7 {7 g' f- `( Z
馬自卡彭起士         50g
2 X- t) E. ]- q+ f9 Q4 _" T9 z+ C巴西里碎         1茶匙tvboxnow.com5 F" s+ H7 P! G, {% t' K
帕瑪森起士粉         適量8 I+ k$ |0 u7 T" _& ?& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F& X5 C$ p+ l3 k$ t: t. l
【做　 法】tvboxnow.com, w  B  Q( r# a
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 U8 I# A! ?2 ~0 V: K
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
; L: l2 G0 u% W& N6 `3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 }: l1 `" O9 R/ Y* s3 B
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

6 x. C9 Y# E5 x$ s: X
南瓜鮮蝦麵tvb now,tvbnow,bttvb5 r- g, F' `9 a& p
【材　 料】
1 y0 B  V2 o' h: o) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: j- ~* }( Q% Z! \3 `
南瓜醬         100公克tvboxnow.com1 _8 k/ Y! J( x8 Q6 }* e7 K, [9 E
草蝦         3隻公仔箱論壇. B& I: `; G/ S" c8 F) \
橄欖油         適量
0 N' p4 t( C; y, p* v* A公仔箱論壇tvboxnow.com. B8 h$ B. @* P$ v. Q  V: c9 E
【調 味 料】
1 [0 i! I7 I6 @' g鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q  M4 F) t" w# I0 C& |. E( H
高湯         400cc公仔箱論壇) I; C  M! S6 f% m
白酒         30cc公仔箱論壇" n- f3 @: O0 S" ~7 T3 q

- a* t* }0 D( h) D3 dtvboxnow.com【做　 法】7 C7 A* f# W! B- `' _2 z
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
4 O4 R& B$ ?, E: R. D( s" T, A+ L2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
) J% j! @# k& Y! Y7 F! K7 ~tvboxnow.com3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

1 O; G# z! B8 \- f9 R8 ?9 b3 A9 D0 q蛤蜊青醬寬麵
& k7 J; Y* Q) r' t' w& ?9 q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N7 }; V/ m# F
扁寬麵         150公克
3 j  k# a+ w, W: r' `2 U蛤蜊         6粒tvboxnow.com, Q' g. z$ O1 E! ^( r
橄欖油         2大匙" i- R6 n" e. s
青醬         100公克公仔箱論壇# k% g+ f$ F* V2 Y& t7 H! w  q5 L

! r* }$ j2 ^* j% ~公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇, m! @, d  v/ z5 {) x
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 g: u9 a) H6 _* K& H! `
高湯         400cc
& \* k5 w5 @- o' @3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
$ B8 F8 R0 g# P* I$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 x* h' k- ~
【做　 法】
$ w+ c: j0 ^* H8 p# P1 H* ~1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。# h/ g5 R0 U+ ]$ m  u
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
/ v* e; v1 C9 A9 Y/ z- z3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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) j& O# @, ?- W; D鮪魚青豆蝴蝶麵3 t: Z. [# Q, _* e$ K
【材　 料】tvboxnow.com$ H& z' t9 C* ~
蝴蝶麵         80克
7 C* L6 {; c+ _6 {' o; t4 l' V公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb$ K; P% t: u3 I3 i% W# D, q: q
青豆仁         30克
3 N  Q0 y- V& o  [, a6 O公仔箱論壇蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, B$ y/ G% A+ C

0 f& F- |( ~1 d+ Y1 @' m【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; p+ T7 c+ W9 @/ Y% q5 A: P* E
鹽         1/4茶匙
* I% _" \3 e  C, d& M7 Atvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc* p+ F0 T0 _) Z) `+ c( k/ U* w

7 W, r( `% L) l0 v9 ^tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* q9 ~, H: K0 i: P
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 }" g5 c4 j. x! S1 y# ^公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。tvboxnow.com+ x  U) t) k( [8 H5 N2 G2 _: _
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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% e& `8 ]  M) L' k4 @* N. ytvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ Q- B0 m$ g8 |
【材　 料】3 U# K8 @2 ]0 ?! R5 V( h1 }5 X
蛤蠣         8顆
7 j1 J5 q/ r; D. Jtvboxnow.com義大利麵         80公克
1 c3 P  ]% B7 ]- Z# [九層塔葉絲         2片
. A+ M" ?0 f% O1 l1 S蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 ]: Z+ M- L* A4 {+ H
辣椒片         2根9 K. K3 j8 Q+ [! u6 v. U( n
( o9 j$ D, N3 P3 ?
【調 味 料】
+ r  S5 B* D6 u& R: I- g5 W公仔箱論壇白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb( M: c+ ?( u' V8 U& D5 f8 u# y
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B" [& x1 ~. q( W5 e9 D) m4 Y
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* a5 G' J+ ]0 K
胡椒         1/4茶匙
4 J2 r; E3 n( K* Z& C5 ntvb now,tvbnow,bttvb& C5 P8 t; b0 V7 Y  \4 W
【做　 法】
0 D+ A9 f$ T& H- e1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
" G5 }$ L! O1 v# J8 P1 K6 [公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
1 X7 d# K5 s. u3 {5 K公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

公仔箱論壇5 a, h6 b8 d% ~$ h
奶油蛤蜊義大利麵
- Z* K1 J# ]7 O2 n4 Z' e0 gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 W3 D0 Y9 E$ [2 [tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb7 C" d' A& S; ]$ k
義大麵         80克
- @8 m3 d* Y1 q/ C3 O2 R1 q7 \6 Q" xtvboxnow.com洋蔥碎         10克
8 I  f% H" {& \* Y4 K1 U公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙( {; O  [: _$ D4 R" n
動物性鮮奶油         40CC
8 ?2 t9 F' S* D. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ A+ E% N& Y% o( R
【調 味 料】
# O: t9 f. I* u, P% E, mtvboxnow.com鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O; `) M% Q) }4 E
白酒         1大匙
7 ]7 ?0 C) r- [+ F: S1 ztvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
: n5 G. }# b: `  ~公仔箱論壇
( }: z; g% R% G
" H1 ^% q+ R: x; P  ^* f( ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ I+ p. [8 {( r: D! l% @
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 C  M1 L0 f
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
! r0 r9 K" o; d3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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公仔箱論壇% ?$ M% \8 y! P1 S. L# U0 o$ D! z8 m
莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P" \9 ~* D# k1 c( f) c
【材　 料】
# \# P5 d$ T( A! @公仔箱論壇A.通心麵         80gtvboxnow.com1 R8 I" C4 Y. o7 [4 Z
橄欖油         20㏄
4 e+ O$ h  ]- iB.奶油         適量  ?" P1 C, l5 K, u% t! @
洋蔥碎         20g公仔箱論壇9 E" n0 ^7 X, L
大蒜碎         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v; |, z  x  C# ]3 y% h
培根絲         10g
$ z; q3 I- I1 @- P; M1 t8 F4 I% _2 Y蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( W% h' u( y3 _* R# u
C.蝦仁         6隻
! Y8 I% I! K! P: i. e$ N& C" otvboxnow.com紅蘿蔔絲         10g7 R7 ^2 v1 R6 g) i% L0 v! L" L
義大利香料         1/8茶匙2 K) G; Q6 X; O) y# x
荳蔻         少許
: C$ |" J/ m& I/ y( p7 j4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄5 X3 _& _# P) n* u# z/ |) w
莫札瑞拉起士         20g
2 t5 H2 ^6 w- H" wtvboxnow.com高達起士         8gtvboxnow.com0 J0 d8 C( g3 p( c
鹽         少許
" E6 t! f& B1 k8 t$ ^tvboxnow.com奶油         15g
/ g+ d2 f! J3 ~4 v! k! F- atvboxnow.com
7 h1 f' @- ~) C7 c' `1 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! h8 Y  i  |) S' H/ k1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
$ i( U  F3 u* E- A5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
% W7 Y, [% _: G& T8 U8 F公仔箱論壇3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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. i5 s( y- x) ]' e9 z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 P) |0 R. e! D
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& V3 Z1 i% S: x$ w  p+ G. C
A.義大利麵         80g
0 x/ D5 d8 c: h9 b) h- G* CB.豬里肌肉         1片
# W% p! h4 J: r鹽         適量1 k, q1 L/ s. r9 q
黑胡椒粉         適量, T9 `5 g& e! x) j* \
麵粉         40g
# `4 V9 j) C& S2 P+ ]1 wtvboxnow.com蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb; M7 j3 t3 @. D' {
橄欖油         4大匙
, o8 z( w% Z* ]7 X. ptvboxnow.comC.蕃茄         1/2個
8 R) T9 A" S" b* H公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb/ v6 c% f; J8 e' v7 l+ Z
D.紅醬         100㏄
: T+ a' t8 z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄公仔箱論壇5 l5 c, ^/ a& h
高湯         30㏄公仔箱論壇1 d; X7 |9 l4 s5 w! n
帕瑪森起士粉         10g: K3 @  o/ V6 L" l. d5 T1 F3 f9 g

) f' L( Y5 j2 s  H# D% k7 E公仔箱論壇【做　 法】
( r! _" `: ?$ @1 W2 e" A& Mtvboxnow.com1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
- J5 v: `; E8 @2 d! l2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb* @" e# J" u9 k$ r+ p9 q/ @
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
* w% n- u) O% |& i8 v7 `: g9 I4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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$ m  C6 I: }* v7 z+ E( ]蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb7 v% \$ z% ?" a  y, ]- P
【材　 料】( h- d) v  V* C
膳魔師煮麵道         1只
- w2 Z9 X2 m# s) Btvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只
9 g9 Y1 h( ?- _1 ?3 t+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克公仔箱論壇% [$ s/ v* _3 D+ y/ W, k) h
蛤蠣         250公克
4 u4 Y1 E& t- Q. V8 j1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克tvb now,tvbnow,bttvb% m+ Y4 j& x- o' ^; \% J
蔥花         10公克6 r, y- J+ ?) M; m/ Z3 i
薑末         5公克
* `* N% z1 D. M# c0 ?公仔箱論壇公仔箱論壇1 ^# ?% Z. `- w2 r* ]$ |' _
【調 味 料】
" k! W$ X! u% U6 c" S沙拉油         1大匙tvboxnow.com* {  s# D' R- d0 S9 [
鹽         1/2茶匙
' q5 e# r  j$ _" G! {# Ptvboxnow.com細砂糖         1茶匙tvboxnow.com: q+ X; O. C0 _. \. \/ @. f
高湯         200cc
7 {4 N9 L5 d$ f+ N5 t太白粉水         1茶匙公仔箱論壇5 P& ~# A4 _$ G& F1 H

$ O% M0 b! A, t8 S+ V+ r【做　 法】
# u: C( n$ d, X- y8 `# Z* L- P0 n公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。/ d5 t% Q9 }) i! K. x* s- F0 T
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
- [! E- L3 ~% v! h9 ^tvboxnow.com3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇  ]: i6 J' m& A
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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6 }. d0 C, z* X' u& }
肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G6 d- ^5 ~; O
【材　 料】
$ y: C' a" I; N( ]5 stvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克公仔箱論壇3 y* S3 @+ M# C0 i* \- A- b
水茄         1個
* T! ^* j; z: ?* Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvboxnow.com5 }: Y' U. `' u" R6 w2 u1 y$ f
麵粉         1大匙/ |% v( F6 `9 C! e" ~$ l+ `* T# f
茄汁肉醬         4大匙tvboxnow.com% G5 F2 j2 T3 e! k4 q
起司絲         100公克tvboxnow.com8 y4 w$ ~- m! W, z- k
5 g' w! H# y; |# y. H+ |
【做　 法】
$ q& ^) }* l* A" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
3 ?) a  }$ w( p- }; q2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( w& T% B/ U1 {% O
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
  t- z9 A' t. n. z6 m4 @/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
2 H# Q: C' t) F/ p% |1 [- o  f3 U( k公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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4 L4 s- }$ Q& H& Otvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
( O% ?6 v! Z0 L, r公仔箱論壇【材　 料】
, p! h: W0 r! v/ o0 Y& Q' O公仔箱論壇通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" E( |- q' e* k% z9 ~
鹽         1小匙8 g& T4 K5 @1 {: L; F0 \
培根         50公克
4 t4 n: E6 p, Y2 g0 ttvboxnow.com蘆筍         50公克0 o, l3 u& [# w* c# K; \- t8 B
蛤蜊         200公克
" k. _. y* y$ `0 M橄欖油         1大匙
" W( l/ p) [% v/ P  p$ I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         1辦, m; L: j* J0 L0 R4 Q% J
洋蔥碎         50公克
  V6 e. d1 M' R公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙% D; M2 L1 R2 Q! z) w; U2 U' Y* I" _1 j
高湯         100cc, n1 s6 J: L0 _$ `: P: }1 r
起司絲         100公克0 V* K5 G* B3 l) k+ v

+ g3 T! e7 ?: e6 u; f) rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# s9 B: t4 u# X% R( Q* L9 e" \
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
" ~% m  V+ m# m6 s& R6 d0 @& A$ F) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
" T7 Q3 @& @  M7 i; }3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。( E& F' [: t" Z/ W" N5 n
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
0 Y% h. b3 \# [, t  m公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。