4 s- e* Y! v, u1 f: W; M) [* ?" R1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* q6 L% o( i+ m1 W. C' \4 K4 p三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 T2 \5 v; h* m& u
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做法:
6 M1 _; w$ Q3 D+ Z. p! p8 h1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。tvboxnow.com. E' N+ t2 x2 f% U. g6 a3 C
2 k( `# b2 G8 Z- K, m* R7 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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: c4 X0 f' d$ r公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。& J: T, [& ~1 J: P4 e) O: M
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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