: }8 I% J( k4 ?5 w8 J
材料: 8 O2 P( |/ \3 Z* \4 K
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條(切粒)、紅辣椒1隻(切粒)、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個(切碎)、清水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 Q) S. B- E
/ a! q7 c# u2 p4 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; |* q% \2 m* V
調味:
. h5 @8 L2 F8 Q: T9 h' S5 q鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
# d1 M) B' w$ a/ g4 Y: Utvb now,tvbnow,bttvb0 X( b6 `+ {. n! l9 J
% O& d. }7 A5 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
; B+ R4 N0 O: {; S- c# ?1. 隔去白豆罐內多餘水分;瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
- X) C) |0 Z/ h) a' i6 U+ H& X- L# v: P8 u* S- K# F) O
2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏,加入瘦肉粒炒勻。
; Q- D% L8 A8 Btvboxnow.com
0 ?2 \4 V& w C3 a" K' k- h8 ?3. 加入白豆、香葉,注入清水燜煮4-5分鐘。
' z" o. P7 s0 b1 p
$ v$ q& _+ n% A& ~, Itvb now,tvbnow,bttvb4. 加入京蔥粒略煮,加入果醬及檸檬葉調味。
! Y; T( n0 P# h0 F. {6 R) Z+ m$ ~tvboxnow.com
. w% N$ m& w& K% f& M) I公仔箱論壇5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。公仔箱論壇- D: d; v/ c2 `) d& m* Q& L$ h
tvboxnow.com. L! C+ ?( G4 [" I1 S% _6 U
|