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[中式食譜] 海鮮粒炒飯


1 A5 f" R) Z6 L3 N; ktvboxnow.com材料:     
3 @7 B5 V+ C+ S# h: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個(切粒)、芥蘭莖粒2湯匙(汆水)、蛋1隻(拌勻)、白飯2碗(約400克)
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( w8 e7 ?5 [) F0 r7 ]* z調味:     tvb now,tvbnow,bttvb, ]4 H2 q9 B0 _) ]6 q( ]0 Q
雞汁2茶匙、水2湯匙
3 R$ W3 l7 g$ d/ a3 N% s  l# F' B) ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g! V+ k+ o' h, C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- i5 J+ ~, m1 w( M- ]# N# C
做法:     
, k% \% `* g/ w* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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7 V, t0 ?3 P1 F" Z, c2. 燒2湯匙油炒海鮮粒,加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻,取出。
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# n% a8 d( Q! q+ @- k* q" W9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,先將蛋液炒至半凝固,隨即加飯炒勻,加調味料及海鮮等一起炒透。tvboxnow.com4 W! K7 ?+ H" Z4 u  z. C0 l4 t

$ K* s  a/ f1 J0 t8 w0 w0 C& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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