& X* G# v) ?* z6 _- }
【配料】tvb now,tvbnow,bttvb0 A: \) d, t6 k' G' p
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。8 z* F7 T( A3 D7 n {3 z+ D; w
- J; V% |$ q9 |* C9 L$ ~& \公仔箱論壇
7 L0 n, W2 M. Ntvboxnow.com【做法】
7 u0 w; O7 G( `公仔箱論壇將豬肉和黃精分別洗淨,切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下,(飛水)撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中,用大火煮沸,再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。公仔箱論壇+ u1 f- ?+ H( E8 U' M
p7 z% G, T: r1 B
公仔箱論壇: @* G" K! L- v5 g8 J
【功效】
, h* u0 A, P& X0 U" @: _' }公仔箱論壇健脾補腎、潤肺生津。
$ ^) m: i. q( i2 l7 N( t& Btvboxnow.com2 `7 b. w: b) P+ x. {
|