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材料:
( c8 Q- g- K b$ t& x4 Q P% ^薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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$ u5 F; }; X3 T' s$ Y) X5 H7 }公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇8 n( Q' z: t% P! d8 Y/ x! y
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇4 K; |" e% d1 K- A- d4 e
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3 {% S$ B$ @5 P9 K公仔箱論壇做法:
3 H. i/ v& W6 ^' e+ C& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。tvboxnow.com! H: M6 L7 V% S7 V+ U/ G0 R
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。tvboxnow.com* h+ L% N# c! X5 ^
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 a8 v D7 }; C( k* n4 m
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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