4 a* L- |! o) g/ }8 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
) o6 ~9 A0 E+ j4 f9 n7 i公仔箱論壇三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味: 公仔箱論壇' h5 o8 K! B/ }/ ^0 y" A/ q# {6 _
鹽半茶匙、胡椒粉少許! G. S+ |% h5 u& O/ _
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做法:
/ ^$ s" N- Y0 v- y3 h# }3 {; otvboxnow.com1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。: ?# U: |9 h3 O, t0 U/ U
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" s% f1 Z% Y* @
2 V, ]7 q! |8 M+ Q# X. ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。tvboxnow.com! `5 P+ B- b: l9 K( [9 s2 s
. l, F. x# A- h% [9 ztvboxnow.com4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M6 `, d7 L- V4 M7 J% e
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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