4 a* L- |! o) g/ }8 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
) o6 ~9 A0 E+ j4 f9 n7 i公仔箱論壇三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
1 h- {" Z* @+ ^; G: j# q' ttvboxnow.com6 f' L0 o' B% \1 @/ J( b
tvb now,tvbnow,bttvb- Y' i3 I6 M/ A+ y% h% S
調味: 公仔箱論壇' h5 o8 K! B/ }/ ^0 y" A/ q# {6 _
鹽半茶匙、胡椒粉少許! G. S+ |% h5 u& O/ _
tvboxnow.com: y; m( _7 H" J+ R6 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ l1 Y0 A @: G5 e2 H# Z
做法:
/ ^$ s" N- Y0 v- y3 h# }3 {; otvboxnow.com1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。: ?# U: |9 h3 O, t0 U/ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 C- \9 R% l% F9 Q2 g
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" s% f1 Z% Y* @
2 V, ]7 q! |8 M+ Q# X. ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。tvboxnow.com! `5 P+ B- b: l9 K( [9 s2 s
. l, F. x# A- h% [9 ztvboxnow.com4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M6 `, d7 L- V4 M7 J% e
' G3 W- D& ]0 j! `" vtvboxnow.comtvboxnow.com9 Y* |4 ?& Q* c A% y
|