材料: a/ h# ~3 F8 B: x- W0 `' S
土司.....1片
% k' W8 O$ o. |+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支
" s7 l) ^% u7 X- d+ z美生菜葉.....2片5 k# j( X$ |3 f3 b, {
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9 S1 r8 Q0 F% o4 `' y+ k% @ \. a調味料
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2 b" U+ o) a4 J$ _- @+ B牛奶.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 F3 [- A0 U- f. z
蛋液.....30㏄) ]8 ^1 x" G$ V% `# L
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. M8 M8 U1 P4 ?( e/ Y, z2 m& S. rtvboxnow.com蜂蜜.....20㏄tvboxnow.com) h$ M1 T% @+ f* D
大麥胚芽.....1大匙
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7 p# w. ? g0 M p- Z2 N/ j( Y6 j# S: M/ f作法
+ Q4 z( m; n# D0 @1 I7 [; D ?1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: M# l4 W" p' E$ n% K0 @
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 \4 T% x7 c- R. g
5 C0 Y8 a4 ?! H5 B* \8 w3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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; I( C8 Q5 K3 t2 K5 V/ B5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _1 T: n% d. ]1 W- k
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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