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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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, B2 Z1 I4 w9 Y3 e. k) s: R但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇6 b- q) D+ E- F5 Z t* j
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" @; v3 j% _6 h3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b# ?- I& M9 R) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
0 q+ o. J. E7 k4 m- t) H0 w. h6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W8 c( l2 H7 M5 \tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
4 f! }; c- T9 f) @3 |- v8 q6 c8 z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
9 @ L5 g/ i8 V3 _8 d6 _tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
8 E5 z% O- k* ^' S" M2 A- U& g9 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 d6 z/ V4 g
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2.戴「牙」睡覺。
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2 q% Q& F0 l+ s$ J8 `/ V* [6 D' U公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
2 A1 _3 S& d6 h, y, B假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
# k6 R$ R2 |9 W. Q' l5 L因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb' k. J4 @ F( _' `
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% s5 \$ a8 R* C1 B! h$ B+ j$ c3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) S0 s" g' _/ N' i8 Y4 C
{+ g& J( ?6 Ptvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
( [' F& a' o, {8 @+ Y/ H+ E3 a每天戴乳罩超過12個小時的女人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 Q- }" n, C" F q* V
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
1 U/ r) }3 m: j; _7 J3 @% p女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: ^ u( T( `0 N; ^
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4.帶「機」睡覺。0 A0 q C2 Q* n; h: I
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。- I8 \0 U# M* P& N- y
美國專家詹姆斯·庫克指出,9 X" B, l$ h# J4 e
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
9 E& G: v& v2 c W! z+ k% c* Q! B都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
9 O6 w* X) R7 B: D形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
" v! h; H/ T" ]& n雖然釋放量極微,但不可不防。
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" Q1 {3 A9 J" |5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ M6 A* W: v) C# Y) ~0 w K須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
0 |2 `( d" O: s. `) Ptvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
% f% b# Y! g2 V0 p所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇. V& q( W2 F& P
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com& `7 [* e3 w( _! L% u5 p
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, ~# C7 x8 y1 i1 T8 ?! u7 ltvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' y* ^9 n) M& @ s4 D8 x
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 z: k9 ~! d
可能睡醒時已被別人打死. |
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